MENÚ MONTY SEMANA DEL 3 AL 9 DE NOVIEMBRE:

[miarroba]

hola, wapiiiisss

qué friiiiiiiiiiiioooooooooo, leñeeeeee!!!!!

mi menú:

d: bizcocho montyapto con leche desnatada y cacao sin.

mm: mandarinas.

c: guiso de alubias con carne y verduritas. Ensalada de tomate. Yogur bío 0%.

m: manzana o yogur.

c: crema de verduras (qué bueeeeeeeeena!!!) y wassa fibra con olivada. Compota.

[saskia7]

El mío de hoy:
D:
descaf con leche de soja y 4 galletas integrales
C:
puré de verduras
vermicelli con queso
1 manzana
M:
descaf con leche de soja y un par de hojaldres con fructosa (que no son aptos porque llevan "grasas vegetales", pero no había otra cosa)
C:
espárragos con alioli (sólo ajo y aceite de oliva)
1 manzana

[MANDI]

Bueno a ver si voy poniendo los menus que llevo unos dias desbarajusta:
mi menu de hoy:
d:descafeinado de soja
mm:descafeinado con leche +tostada con tomate(es que hoy me he ido de compras y he desayunado fuera)
c:ensalada de tomate+spaguetis con gambas y ajo+yogurt
m:descafeinado con soja
c:magdalenas saladas (receta de isabel56)+abadejo con champiñones+yogurt
me he pasado con los lacteos
ta mañana

[blanky]

magdalenas saladas (receta de isabel56)

????????? ande ta eso mandi?????????

[MANDI]

esta en el post que puse para pedir ayuda para aperitivos
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 5&t=274032" onclick="window.open(this.href);return false;
estan buenas pero yo para la proxima le echare menos atun,las he notado un poco fuertes de sabor

[blanky]

muchas gracias mandi, he tomado nota y probare, a ver......

[Yeli08]

Buenos Miércoles

DE: 3 bollitos + desgraciado

CO: Cerdo roquefort + Quinoa + Tomate + Yogurt

MT: Manzana + Anacardos

CE: Caballa + Ensalada (Que ayer mi costi hizo un revuelto que le queda buenisimo)

[montxa]

Buenos días!

Mi menú de hoy Miércoles:

D: naranja + pan Pitu con nueces con un poquito de merme casera de naranja + té a la canela

MM: manzana + té verde

Co: arroz integral al curry con verduras (cebolla tomate y pimiento verde) + espinacas. Yogur nat desnat edulc.

MT: choco apto y unas nueces ( o pedazo montibrownie si m da tiempo a hacerlo)

Ce: sopa calentita de verduras + wasa con queso fresco y salmón ahumado. Compota manzana.

[Pik]

Menú para hoooooy:

D: zumo de naranja + sojafé con tostadas con merme de fresa
MM: ciruelas
C: judías verdes con carne picada, cebollita y tomate (lo preparó mi chico ayer, le sale bueníiiiiisimo, ¡ammm!) + un poquito de choco del 85% + cortado de soja
MT: 2 wasas con queso + puñado de garbanzos secos (me espera una tarde de lo más deportiva y hay que coger fuerzas)
Ce: espinacas con filete de emperador + yogur 0%

[selina]

Bueeeeeeeeeeeenas,
mi menú de hoy miércoles... el de ayer no lo he puesto... porque bajé hasta el mismisimo infierno MOnty... lo vi allí abajo, todo rojo, con cuernos y un tenedor gigante...


D: tostada integral con aceite, sal y tomate rallado + desnafé

Co: pechuga de pollo con capas de verduras: berengena, pimientos, calabacín, champis cebolla (todo semifrito) y tortillita a la francesa + 1/2 pieza de fruta

Ce: espinacas a la crema con gambitas + champis al ajillo + wasa con tomate, queso fresco 0% y anchoa