MENÚ MONTY SEMANA DEL 3 AL 9 DE NOVIEMBRE:

[Suineg]

Hoooooooooooolaaaaaaaa
D: bizcocho de yogur y té verde
MM: se me olvido llevarme algo
A: garbanzos con espaguetis, ay qué rico y qué calentito + yogur
MT: melocotón
C: merluza con crema de calabacin

Besotesssss

[bebeloli]

Me gustaria, si no te importa me dieras la receta de la merluza con salsa de calabacin.
Gracias

[miarroba]

hola, niñas!!!

mi menú:

d: tostada integral con merme apta. Leche desnatada con cacao sin.

mm: mandarinas (for ever!! )

c: merluza microondeada con cebollita y pimiento rojo (uuummm). Ensalada variada. Choco 72%.

m: yogur bio 0%.

c: wassa fibra con salmón ahumado. Berenjenas al horno. Compota de manzana.

y a pasar buena tarde!!

[irati333]

D.- infusión+fruta+ integral con aceite
mm.- fruta
C.- puré de berenjena y cebolla+ tostada con pavo+ fruta
mt.- ?
C.- caldo vegetal+ hummus+ fruta

Estoy en plan depurativo con la fruta, me está viniendo muy bien!!

[montxa]

Buenos días!

Mi menú de hoy Jueves:

D: naranja + magdalenas Pik + té verde

MM: menzana + té verde a la vainilla

Co: espinacas salteadas con cebollita + tortilla (2 huevos) con pimiento verde. Choco apto.

MT: queso semicurado (mmmm) + naranja

Ce: sopita caliente d verduras + compota manzana con yogur nat desnat y canela.

[Pik]

Jueves juevero

D: sojafé + bizcocho con manzana y canela, qué buenooooo
MM: nueces
C: judías verdes con taquitos de jamón + 1 huevo duro + choco + sojaté
MT: yogur 0% + unos orejones
Ce: espinacas con atún + manzana al micro + rooibos

[mallennium]

Hola!

Pongo el que ayer que se me pasó..

Miércoles!

De: sojafé + 2 tostadas aceite

Mm: 2 wasas con pavo

Co: 6 nuggets pollo + ensalada. (en la office, habia encontrado un menu mu baratito pero la publicidad estaba mal y no habia cuarto de pollo asado.. cayeron los nuggets..)

Mt: café solo

Ce: arroz basmati + ensalada


Jueves!

De: sojafé + 2 tostadas aceite

Mm: voy a comprar algo de fruta + té roiboos

Co: luego edito, he quedado a comer con una amiga. Edito: ensalada valenciana (lechuga, cebolla, tomate y atun) + pollo asado (mare, otra vez pollo me van a salir alas!!)

Mt: pistachos! ñam!

Ce: pescado con verduritas

Pasarlo bieeeeen

[Suineg]

Hola hola
D: leche con gullon
MM: mandarina
A: pollo en salsa + tomate aliñadito
MT: pera
C: tortilla de atún y kpavo + yogur

Requetemuaaakssss

[miarroba]

aaaaaaaayyyyyyyyyyynsssssssssssss, que no llegooooooooooooo, uuuuuffff!!!!

niñas, mi menú de jueves:

d: leche desnatada con cacao sin y PIK-COCHO (gracias, pik, wapaaaaaaaaa, está requetebueno!! ).

mm: mandarinas

c: aguja a la plancha con espinacas. Ensalada de lechuga. Yogur bío 0%.

m: dos mandarinas y un mini trocillo de pik-cocho otravé (montytentación, es que está wenísimo ).

c: verduras rehogaditas y wassa fibra con salmón. Compota.

y buenas noches, wapas!!

[Gazpachuela]

PIK-COCHO

¡¡¡¡Qué bueno, niña!!! qué bueno!!!!
Le va a encantar a mi Pikilina el homenaje.