Menús del jueves 6:

[Ardid]

Mi menú de hoy:


Desayuno (6:45):

- 2 mandarinas y un vaso de zumo de naranja
- Tostada integral con media sabanita y jamón serrano
- Café solo con edulcorante
- 2 galletas aptas

MM (10:45):

- Manzana
- Tostada con queso fresco y anchoas
- Leche preparada

Comida (14:30):

- Ensalada
- Fabada ligera

Merienda (19:30):

- Manzana

Cena (22:00):

- Crema de tomate
- Pollo relleno

QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA

[malutapia]

DESAYUNO ( 07:30h):
_ Una naranja
-Un par de rebanadas de pan integral con nueces y pasas.
(Estoy encantada con este pan. La receta la puso Argala en uno de los deberes. Como le pongo coñac, mucha sacarina, pasas y nueces y lo pincelo con huevo, parece un bollito. Me quita las ganas de dulce)
-Tazón de café con leche

MM (12:00h):
- Una manzana
-Una rodaja de pan integral con nueces y pasas
-Café con leche

COMIDA (14:30h):
- Berenjena a la plancha
-Rollo de carne con cogollos de lechuga
-Yogur natural

MT ( 18:30h):
- Una rodaja de piña
- Pourridge de avena
-Un cortado

CENA (22:00h):
- Sopa con trocitos de pollo, garbanzos y verdura
-Yogur desnatado

[maglo]

Buenos jueves!!!!!!!! ya mismo es viernes.... )

D:
leche des con café soluble
cuña de bizcocho apto
1 mandarina

MM
2 castañas al micro
1 kiwi

A:
hoy si que hago el cous cous de los deberes!!!!!!!

MT
compota de manzana (a ver si me da tiempo a hacerla)

C:
ufffffffff, no lo tengo na de claro, quizaás berenjenas con salmón y queso

[Ardid]

A ver a ver, ¿cómo son esas berenjenas?

[eljasaja]

Buenos días, el menú del jueves

DESAYUNO
Kiwi, café cortado y tostada integral con tomate, aceite y mortadela de pavo

MEDIA MAÑANA
Café con leche

COMIDA
Sopa de pescado, pescado y ensalada verde

MERIENDA
Pita relleno de lechuga, tomate, surimi y mayonesa Light

CENA
Revuelto de ajetes y mandarina

Feliz jueves

[karmen2010]

mi menu de hoy a sido.

9.30:bocadillito de pollo loncha queso light,2 mandarinas

12.30.manzana

15.30.ensalada y pulpitos con tomate,yogurt

18.30.pan,pavo,yogurt

22.00.ensalada grande,unos pocos garbanzos echos con cebolla y pimiento rojo,yogurt