Muchisimas gracias Marnan ya si que me habéis subido los colores, hoy no voy a caber en la cama
Lo de los kilos por mas que lo he intentado a mi las dietas milagros no me van

, yo he ido a por lo tradicional, comer sano y deporte, muuuuuucho deporte, me apunté al gym y iba (Digo iba porque ahora estoy estudiando y no puedo ir pero en cuanto llegue el verano me vuelvo a apuntar) los cinco dias a la semana dos horas, una de spinning y otra de body pump para ''reforzar''.
Para comer el mejor truco es no comprar cosas que engorden, el primer dia te subes por las paredes, el segundo te acuerdas de Dios y su madre y el tercero te acabas acostumbrando...

Yo lo que hago es darme premios, me quedo toda la semana sin probar nada dulce y cuando llega el domingo me como un trocito de tarta o un helado.
Luego, pues no cocinar con mucho aceite, fuera fritos, fuera pan, fuera embutidos...En resumen, pollo, ternera y pescados a la plancha, ensaladas, verduras cocidas y sopas/cremas de verduras.
Por desgracia creo que no he dicho nada nuevo...
