Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

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marielpb
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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por marielpb » Dom 09 Nov 2008 17:04

Bienvenida Campanita!!!

Bueno ayer no cuenta, más vale que no cuente :nodigona: :nodigona: :nodigona: y empiezo desde hoy de verdad a por la operación polvorón. Estoy en 69 y quiero llegar a 65 el 19/12 o acercarme. Te mando el privado malika para que no te despistes. :up:

Al menos hacerlo bien al 100% y empezar a hacer algo de deporte con el frio se me congelan las neuronas y sigo sin empezar aerobic.

Anell ya nos contarás que tal por el teatro, :wink:

Ana_Belen, a ponernos las pilas :up: :up:

Chicas, como Obama, "We Can"

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta???Operacion polvoron Pag.33

Mensaje por malika » Dom 09 Nov 2008 19:19

Espero qeu alguna mas se apunte
aqui esta la tabla


NICK.......P. ACTUAL....P. POLVORON..14/11..21/11...28/11...5/12...12/12...FALTAN
MALIKA.........78.5.............72.0.......
MARIAELPB...69.................65...
PRADELINA....94.................90...
ANNELL...... .....4.5
ANA_BELEN....72.5.............68

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Montse62 » Dom 09 Nov 2008 21:38

¡Hola chicas!
Estoy que muerdo, no sólo no perdí sino que me cogí 300 gramos extra, bueno mejor no pensarlo ya.
A partir de aquí incorporaré a la dieta un vasito de caldo depurativo antes del desayuno, a ver si así me enderecho.
Annell no abandono, aunque a ratos me desespero.
En lo que respecta a la OP me apuntaré a perder 3 kilitos, aunque con mucho miedo.
Mi menú:
D. Vasito de caldo; Té y jamón serrano.
MM. Té.
C. Filetes de maza rebozados sólo con huevo.
MT. Té.
Ce. Ensalada: lechuga, tomate, pepino, pimiento, espárragos y bonito.
:beso:


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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta???Tabla pag 33

Mensaje por malika » Dom 09 Nov 2008 22:26

Espero qeu alguna mas se apunte
aqui esta la tabla

NICK.......P. ACTUAL....P. POLVORON..14/11..21/11...28/11...5/12...12/12...FALTAN
MALIKA.........78.5.............72.0.......
MARIAELPB...69.................65...
PRADELINA....94.................90...
ANNELL...... .....4.5
ANA_BELEN....72.5.............68
Montse62 ......59.3.............56
Última edición por malika el Lun 10 Nov 2008 22:37, editado 1 vez en total.

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por ana_belen » Dom 09 Nov 2008 22:37

malika, eso se llama agarrar el toro por los cuernos :dientes: .... 6,5 kilos por perder :plas:

eso es una mujer valiente, lo demas tonterias :lol:

a por ellos !!! :up:

montse, animo niña :up:


venga guapas, se acaba el finde , que ya tengo ganas :lol:




:beso:

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Campanita » Lun 10 Nov 2008 04:30

Nada, lo intenté, pero la barrita del peso no me sale... :(

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por bruxa » Lun 10 Nov 2008 13:01

hola!os cuento,antes de ver este post decidi hacer la ``dieta disociada´´,me hablo de ella una enfermera y me dijo que era una dieta que nunca va a perjudicar al organismo,lo que pasa es que al ver vuestro post me di cuenta que no son la misma dieta,ella me dijo:
lunes-vitaminas
martes-proteinas
miercoles-hidratos
jueves-proteinas
viernes-hidratos
sabado-vitaminas
domingo-libre (comer lo que se quiera pero ligero,claro)
y es que me dijo que cada dia solo se pueden comer los alimentos del grupo que toca,y por la noche antes de acostarse y habiendo hecho la dijestion un yogurt,para cubrir lacteos tambien.queria preguntaros,a ver si sabeis,porque es tan distinta mi dieta de la vuestra si se llama igual?ah!las infusiones no estan restringidas,por cierto,empiezo hoy. :beso: :beso: :beso:

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por annell » Lun 10 Nov 2008 13:59

hola chicas feliz semana :D
antes de nada contesto a bruxa

mi teoria es que disociada viene de disociar, no mezclar
entonces la dieta tuya lo hace a rajatabla, no mezcla nada
pero pienso que es dificil pq por ejemplo yo no me veo tomando un dia entero pollo para desayunar comer y cenar
la nuestra disocia todo eso pero te permite comer variado sano y equilibrado, no mezclamos determinadas cosas para hacer mejores digestiones y que estas no se hagan pesadas y nos hagan engordar...
esa es mi teoria creo yo.....

aun asi bienvenida y nos cuentas que tal vale??

chicas malika es una champion jajajajaa, madre mia qu tute de kilos va a perder pq ademas yo apuesto por ella
las demas fenomenal!!!!
a ver que tal nos sale nenas!!!
mi comida de hoy es
comida lubina al horno con tomate cebolla y esparragos blancos
cena: langostinos y ensalada verde variada de lechuga, tomate, pepino...

hoy empiezo tb el deporte ahi como pueda a base de bici y step!!!

chicas la obra de teatro ni fu ni fa
era de paco leon y me rei pq es super gracioso pero en realidad la obra es super triste!!! vamos que hasta se me saltaron las lagrimas :nodigona:
me gustó pero pq me rio mucho con el tipejo pero es mu triste

besos a todas nenas!!!

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Campanita » Lun 10 Nov 2008 23:51

Apuntame Malikaaaaa!!!

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Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por bruxa » Mar 11 Nov 2008 00:12

gracias por aclararmelo ANNELL,yo como os he dicho he empezado hoy,y creo que lo voy a seguir asi,como tu has dicho,a rajatabla porque si no.....creo que no bajare ni un gramo,es que yo estoy dentro de mi peso normal,lo que pasa es que me gustaria bajar 4 kilitos,y si no me pongo asi de dura no bajo,creo que cuanto mas te sobra mas facil comienzas a perder no?por eso seguro que a mi me cuesta mas,porque tengo que bajar poquito,peso 64 kilos y quiero pesar 58,mido 1´68 y tengo 33 años,asi que no se apuntais en una lista,si es asi,¡¡¡¡apuntame porfa!!!!!!!el lunes por la tarde me peso a ver que tal la primera semana,ya os contare..... :wink:

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