Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[marielpb]

¡Buenas tardes!
Aquí os dejo mi menú:
D. Un vasito de caldo; Té y lomo.
MM. Té.
C. Arroz con verduras.
MT. Descafeinado con leche.
C. Ensalada: tomate, lechuga, pepino, pimiento, espárragos y bonito.
Bueno pues ahí seguimos haciendo la lucha.

Y esto, yo de pequeña me desayunaba la sopa que me sobraba de la noche pero de eso hace mucho tiempo
Pero vmos que está muy bien, y el resto del día tambien

Mariel, sin ilusiones niña, es un caldito depurativo, vamos que nada de sopita, es a ver si consigo mejores resultados, porque voy de pena mora.

Ya me parecia raro, así que es un como una infusión, no? Bueno a ver si la báscula te empieza a dar mejores noticias, pero de todas formas no decaigas, que ya se notará.

[cat-6]

Hola,
Hoy no pongo el menu que he pecado pero de lo lindo,es que entre disgustos, la regla y el agotamiento.... no puedo con mi alma. Esto ha sonado a escusa barata

Antes de salir de casa a las 7h me tomo corre corriendo el cafe con leche con mi peque (ella leche) y me llevo al trabajo el desayuno, que suelo comermelo sobre las 9.30 o 10h depende del curro que tenga y hasta las 14h nada de nada, por eso como pan aleman por que si no, a la hora de comer estoy que me como un buey.

Ya no me enrrollo mas, mañana mejorrrrrr

[ana_belen]

holaaaaaaaa chicaaaaaaas

cuanto tiempo sin poder pasarme, he tenido problemas con el ordenador .... os he hechado de menos

veo que estais portandoos fenomenal ... yo voy haciendo, intento comer bien, lo que no puedo controlar esta semana es el tema del pan .... estoy con la regla, y lo necesito .... tampoco me como media barra pero una rebanadita pequeña para comer si ... espero que no me afecte mucho en la pesada de mañana

lo que me alegro mucho que esta vez no me ha dado por el chocolate, tenia momentos que me apetecia pero no me lo he comido .... esto se llama fuerza voluntad

tenemos una luchadora nueva .... bienvenida Cati

que paseis buen dia

[annell]

hola chicasssssssss

anabelen fonda te juro que iba a preguntar hoy ya por ti

yo te echaba mucho de menossssssss

oye a mi tb es la semana del pan jajajajaajajjaj
seremos primas lejanas? jajajaja

yo esta semana lo llevo como puedo pq me voy mañana de finde a andalucia y estoy agotando la nevera asi que hago lo que puedo

hoy como lentejas con verduritas y zanahoria
de postre una gelatina de fresa

y ceno pechugas de pollo al horno con pimientos del piquillo

buen dia chicassssssssssssss

[malika]

Aqui dejo mi menu de ayer
Des..Cafe con leche y tostada
M.M. 2 Kiwis
Comi. revuelto de calabacin
M.T. un yogur desnatado
Cena..atun a la plancha y un tomate salado

MAÑANA:::::::::: Cita con la bascula !!Que no falte ninguna!!!!!!!!!

[annell]

malika yo falto este finde a mi cita
que me voy a andalucia en un par de horas


estoy haciendo quedadas de comer en casa de familiares pa saltarme las tapas y to
jajajajajajaja
chicas pasar buen findeeeeeee

[ana_belen]

MAÑANA:::::::::: Cita con la bascula !!Que no falte ninguna!!!!!!!!!

ay ay ay.......que mieeeedo


hola chicas

esta semana ha sido regular, como he comentado no me he portado del todo bien, asi que esta mañana he tenido un poco "miedo" de subirme a la bascula

mi peso de esta mañana 71.9 kg.... que son - 600 g menos, que al fin al cabo no esta tan mal ... me noto muy deshinchada, asi que estoy contenta

esta semana intentare hacer la dieta a raja tabla a ver si consigo mover la regleta un poco mas

me pasare despues a ver que tal os ha ido a vosotras .... ojo, que malika esta muy guerrera

que paseis buen viernes

[ana_belen]

que me voy a andalucia en un par de horas

estoy haciendo quedadas de comer en casa de familiares pa saltarme las tapas y to
jajajajajajaja
chicas pasar buen findeeeeeee

gupaaaaa, que envidia me das.... sana eeee?? .... en serio, que te lo pases muy pero muy bien

[marielpb]

Anell pásalo bien y disfruta de la companía

Ana_Belen, muy bien chica así se hace

Yo hoy, mejor no muevo el ticker, 68.900 solo 100 grs menos, pero es que el finde fue un desfase, a ver si este soy mas buena porque sino no me compensa

Venga niñas!!!! que nos pasan lista.

[lala033]

hola chicas me apunto a vuestra dieta ,si me aceptais.
Más adelante seguro que surgen un millon de dudas pero ya os las ire preguntando ,de momento necesitaria una recetica de pure de verduras ,que sea facilita para poder cenar algo calentito.
Muchas gracias por vuestra ayuda