Me sobran puntos...algun problema?:

[Noys]

Yo estoy de acuerdo con lo que te han dicho Raky y Bilbaina.

Lo mejor es comer todos los puntos que correspondan en el día y ahorrar cuatro como mucho si tenemos algún acontecimiento especial. Tú misma has dicho que cuando llegas a la cena tienes mucha hambre y te comerías más cosas... ¿pues porqué no comerte esos puntos que te sobran?

El rapapolvo es por tu bien

[Yolideli]

Yo estoy de acuerdo con lo que te han dicho Raky y Bilbaina.

Lo mejor es comer todos los puntos que correspondan en el día y ahorrar cuatro como mucho si tenemos algún acontecimiento especial. Tú misma has dicho que cuando llegas a la cena tienes mucha hambre y te comerías más cosas... ¿pues porqué no comerte esos puntos que te sobran?
El rapapolvo es por tu bien

parece lógico...pero es que mi cuerpo es mu cabr..y se que cuando le corto el pienso a última hora adelgaza mejor.

[Toda]

Tienes que tener en cuenta, que lo que se pierde rápido, se coge rápido

[Noys]

parece lógico...pero es que mi cuerpo es mu cabr..y se que cuando le corto el pienso a última hora adelgaza mejor.

Perfecto; pues entonces mírate las cenas de tres puntos (el post está arriba del todo el del foro) y cómete los demás puntos durante el día

[chabely]

ten cuidado con el pan de molde del dia que pesa distinto las rebanadas para puntuarlas

[Yolideli]

parece lógico...pero es que mi cuerpo es mu cabr..y se que cuando le corto el pienso a última hora adelgaza mejor.

Perfecto; pues entonces mírate las cenas de tres puntos (el post está arriba del todo el del foro) y cómete los demás puntos durante el día

si es que parezco tonta y si como más me da la sensación que no estoy a dieta.

La verdad es que como lo cocino todo en la chefo me ahorro bastante aceite y de ahi viene el ahorro de puntos.

Mi comida de hoy parece insipida pero esta de muerte: sofries la cebolla y el pimiento, cuando esten pochaditos hechas la carne de ternera o bien hamburguesas desmenuzadas, cuando coja color un tomate a trocitos o un chorro de tomate triturado , sal,pimienta,oregano y un pelin de ajo polvo...y tachan te mueres, queda super jugoso al gusto e hecharle una locha de queso por encima....despues de leeros he decido acompañarlo de una ensalada y unos esparragos.

Muchas gracias a todas

[morganna]

es que WW se basa en apreder a comer y no en pasar hambre, si llegas tarde a casa y no tienes cena puedes cmerte un bocadillo,es lo que suelo hacer yo cuando trabajo de tarde y te quedas divina y nada de cenas pobres que con esas cenas yo no podria dormir

[doda]

Guapa!!! Veo que entre todas te han leído la cartilla, eh???

Jajaja!!! No te de miedo comer más o comer bien, es la clave para que la dieta funcione. Al principio a mi me pasaba igual, me decía "es imposible que comiendo todo esto adelgace" y mírame!!! Nunca me ha sobrado ni medio punto, y nunca he dejado de avanzar...

Animo y suerte, verás que pronto te haces con la dieta!

[gordi77]

yo si solo comiese eso me moriria de hambre
yo necesito cenar y como me acuesto muy tarde sbre la 1.30
antes de acostarme todavia me tengo que tomar un vaso de leche (si quedan puntos ) si no una pieza de fruta

[lesantes]

Yo te digo que para pasar hambre y parecer un yoyó con el peso, ya hay otras dietas. Si quieres hacer esta dieta, debes arriesgarte (que en si no hay ningún riesgo )

Y nadie dice que tu comida sea mala, pero comer sólo, no se, 4 cucharadas de carne, pues eso seguro que te hace estar todo el día con una ansiedad terrible