Deberes del 12 al 19 de Noviembre:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Mar_08
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Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Mar_08 » Mié 12 Nov 2008 21:19

Espero que os guste , es sencillita de hacer..

Huevos con cebolla y tomate



Ingredientes:Para 4 personas [5 puntos por comensal]

8 huevos 4 puntos por persona
3 cebollas
¼ l. de salsa de tomate WW
4 tranchetes 0'5 por persona
2 ct. aceite 0'5 punto por persona
vinagre
sal

Preparación:

Para la salsa de cebolla pon a pochar en una sartén con el aceite las tres cebollas. Cuando estén tiernas, tritúralas con una batidora.
En una cazuela con agua, un chorro de vinagre y una pizca de sal, escalfa los huevos.
Sirve los huevos en una bandeja, sobre 4 pon un poco de salsa de tomate y sobre los otros 4, salsa de cebolla.
Corta las lonchas de queso en 2 y coloca 1 mitad sobre cada huevo. Gratina en el horno durante 2 minutos aproximadamente.

Imagen

2º deberes :

patata , pavo o pollo y el tercero a vuestra imaginación , verdura para los que les guste y cualquier otro ingrediente para los que no consuman verdura.

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criscelia
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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por criscelia » Mié 12 Nov 2008 22:57

Me apunto, me apunto!!!! :lol: :lol: :lol:

Oyeeee, que me va a subir el colesterol!!!! 8)

Ñam, ñam, a ver que tal se me da lo de escalfar los huevos... :nodigona: tendré una docena a mano por si acaso... :duda:

:beso: :beso: :beso:

doda
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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por doda » Mié 12 Nov 2008 23:41

Qué buenos Mar!!! Tienes maña con los huevos, eh???

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Noys » Jue 13 Nov 2008 09:02

¡Qué buenos! 8)

Pero no sé qué es la salsa ww ni como se hace... :(

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Noys » Jue 13 Nov 2008 12:52

¿Y está en algún post? Es para hacerla algún día...

De todas formas, hoy voy a hacer los deberes para cocinar y le voy a poner tomate frito de bote :wink:

¡¡Gracias guapa!! :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Mar_08 » Jue 13 Nov 2008 12:54

Criscelia , es facil , unos minutos en agua y ya está , que quede la clara cuajada y la yema tierna ..

doda , si , no se me dan mal los huevos.. :lol:

Noys , es una salsa de 0 puntos , se hace con tomates y verduras , pero le puedes poner la salsa de tomate que tu quieras..

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Noys » Jue 13 Nov 2008 12:54

Mar... no sé a qué le he dado que he borrado tu mensaje... :nodigona: :nodigona: :nodigona: :o :o :o

Aaaay, madre, que habías editado... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Bueno, lo que te decía... ¿está en algún post la salsa?

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Mar_08 » Jue 13 Nov 2008 13:00

:lol:
he sido yo porque iba a incluir otros comentarios , no pensé que fueras a ser tan rápida :lol:

No se si está la receta puesta pero te digo como la hago yo ..

Tomates , berenjenas , calabacín , cebolla , pimiento rojo y verde , zanahoria , vamos .. todo lo que pillo de verdura por la nevera jeje todo cortadito como para pisto y lo cocino en una cacerola , la enriquezco con un cubito de caldo de pollo y cuando está todo tierno lo trituro , sale una salsa buenísima a la que se le da muchísima salida , por 0 puntitos ..

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Bretema » Jue 13 Nov 2008 13:02

Mar!!!! Enhorabuena lo primeriiiisimo por haber ganado de nuevo. Ay por dios como echo de menos tener tiempo para participar en los deberes. Menos mal que mi vida parece que vuelve a la normalidad y ya podre hacerlo.

Lo segundo, esos huevos no los pusiste una vez en un ejercicio libre de unos deberes?? Me suenan a mi de haberlos hecho una vez xq me parecio que tenian una pinta buenisisisisma. Bueno de todos modos, me viene la receta genial, porque como ahora mi maridin viene todos los dias a comer a casa, recetas de estas que valen pocos puntos me vienen de perlas.

Lo tercero, nena, has pensado en hacer un blog o un post con tus recetas??? Me parecen estupendas y ademas tienes mucha maña con la cocina, nos podrias ayudar mucho a las demas.

Y lo cuarto, Esta semana prometo (me llevo la mano al corazon, por no cojer un rabano y jurarle al cielo como escarlata ojara ( y si, ya se que esta mal escrito, pero lo escribo como lo digo :-P))hacer los deberes y participar al menos con un ejercicio, pero lo mas probable es que sea con los dos, porque ya esta bien hombre, tengo que ponerme seria, que parezco la tipica adolescente que dice que los deberes se los comio el perro (aunque yo podria decir que los deberes se los comio mi marido, ajajajaja)

Bueno me dejo de desvariar, que son las 12 de la mañana, y tengo que ir a por mi vástaga a la guarde. A ver como me salen los deberes por que a mi eso del escalfamiento mija, no acabo de pillarle el truqui....

Ale nenassssssss, que la Brete ha vuelto!!! agarraos a las sillas jajajaja

Un besazo a todasssss
:beso:

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Re: Deberes del 12 al 19 de Noviembre

Mensaje por Noys » Jue 13 Nov 2008 13:04

Pues no veas el pasmo que me he llevado... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Qué buena la salsita... la tengo que hacer como sustituto del tomate frito :up:

¡Gracias! :beso: :beso: :beso:

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