Y si llego a la cena sin hambre...?:

[Toda]

Bien, hoy le he dado un poco la vuelta a los puntos y acabo de merendar una manzana (que he puntuado porque es la 4º fruta a 0,5) y un yogur desnatado.
para cenar había reservado 4 puntos, para comerlos todos hoy.
está claro que los puedo ahorrar, pero no sé me había planteado gastarlos todos, pero me da que no voy a tener hambre.

qué hago? los gasto o los ahorro?
gasto parte tomando algo ligero?

[gordi77]

si nö tienes hambre yo los guardaria para poderme dar un caprichito otro dia

[Lamarimoderna]

Yo te aconsejaria, que al menos tomases un yogur o leche, porque ¿y si te entra el ataque a media noche???

[Toda]

Hombre, yo de la cama no me levanto nada más que al baño.
había pensado saltear un poco de verdura con 1ct de aceite por 1p y añadir un poco de queso rallado light por 1,5, ahorraría otro punto y medio. pero el caso es que no tengo hambre.
supongo que un café sí que tomaré y si acaso otra fruta y la puntúo a 0,5p + 1p del café y el resto ahorro

a ver qué hago...

[Pickles]

Son las siete y veinte

[Toda]

Pickles, yo ceno como mucho (pero mucho mucho) a las 9

[Pickles]

Jajaj, ok, es que estaba leyendo tu mensaje mientras merendaba. Yo ceno de nueve y media a diez, y más tarde no por el niño, que yo cenaria a las once.

[doda]

Yo cenaría algo, sí o sí, porque hasta que desayunes mañana son muchas horas sin comer!

[Angela30]

Yo cenaría algo por eso de que hacer 5 o 6 comidas al día es beneficioso. Igualmente a si a ti te va bien guardar puntos de un día para otro y no te afecta en la bajada de peso pues toma algo ligerito y ahorra el resto de puntos.

[Toda]

Buenas.
al final he cenado, me hice verdura salteada con 1ct aceite (1p), y luego hice una salsa de queso con 100ml leche desnatada, 1quesito light y 1ct de maizena por 1.5p. de "postre" un te con limón.
así que me gasté 2.5 de 4p, ahorré un poco y cené