no lo puedo creer me sobran y sin hambre...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Chefww
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no lo puedo creer me sobran y sin hambre...

Mensaje por Chefww » Mar 18 Nov 2008 23:50

hoy me siento extraña , me han sobrado puntos :nodigona: :nodigona: siempre m quedo justilla

me ayudais repasar y decis que os parece el menu

desayuno 3,5

200 leche desnatada con colacao1,5
dos tostadas con mermelada hero diet de pan linea sin corteza2

media mañana 2
kiwi
3 galletas de lu calorias 2 ptos

comida8
pisto sin patata co calabacin cebolla pimiento y zanahoria (hice para tres raciones contrespuntos de aceite y tomate casero a 3ptos )mi raciónde hoy
1punto para aceite
1 pto para jamon no llegaria a 20 gr
1pto para el tomate
25 gr pan 1pto
1 huevo escalfado2.5 ptos
1 frutini 1,5ptos

merienda0
naranja

cena 5
un buen plato sopa de navizas con patata y zanahoria(coci un hueso de tenera)2ptos
un yogur de clesa pera 2ptos
6 bolitas de huesitos ball 1ptos

tengo 21 puntos diario y son un total de 18,5...
tambien tengo que decir qu hoy tube las clases de ingles por la tarde lo que supuso no estar en casa hasta las 8,30

bueno os parece completo??

:beso:

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Pickles
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Re: no lo puedo creer me sobran y sin hambre...

Mensaje por Pickles » Mar 18 Nov 2008 23:53

Yo lo veo estupendo.

Mmm, ¿qué son los frutinis? :o

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Chefww
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Re: no lo puedo creer me sobran y sin hambre...

Mensaje por Chefww » Mar 18 Nov 2008 23:58

son unos cropanes que nos puso doda en las gangas y puedes comprar en el dia y tirados de precio...un paquete creo de seis o ocho por unos 80 ctmos mas o menos..para matar el mono del dulce son estupendos
:wink: :beso:

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ticopete
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Re: no lo puedo creer me sobran y sin hambre...

Mensaje por ticopete » Mié 19 Nov 2008 10:26

a mi eso aun no me ha pasado. Nunca me sobra nada. Pero yo tambien lo veo bien y asi tienes ahorrado para algun caprichito
:beso:

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