Tema de la reunión semanal #7:

[Mar_08]

La abuela tiene razón


Los consejos de la abuela combinan sabiduría, calidad,experiencia y mucho cariño para ayudarnos a salir de un sinfin de apuros de forma práctica y sencilla. Los trucos caseros de nuestros mayores han sido transmitidos de generación en generación, son originales, son sorprendentes... ¡Y funcionan !

Consejos con fundamento

Como los consejos son gratis , nadie los quiere. ¿Cuantas veces hemos oído esta frase? Sin embargo,hay consejos y consejos, mejor dicho, consejeros y consejeros. La razón es muy sencilla: las tradiciones de nuestros antepasados referentes a la salud, el hogar y la vida en general han demostrado su eficacia hasta la actualidad. Las abuelas son las portadoras de esos valiosos secretos, que serán nuestros a cambio de escuchar y obedecer.

Ayer,hoy y siempre

Una antigua fórmula para vivir más y mejor proponía "Comer la mitad, masticar el doble,moverse el triple y reír el cuádruple". El paso del tiempo confirma lo acertado de estas palabras que, hoy en día, siguen en boca de la mayoría de los médicos y profesionales de la salud.

La abuela dice...

* Para un aceite más rico y sabroso, pon en tu aceitera un pimiento y unos ajos. Conseguirás que tenga más sabor y que todo lo que aliñes con él te quede mucho más rico.

* Si quieres conseguir que el arroz te quede aún más blanco , échale un chorrito de limón mientras se está cociendo. Así tambien tendrá más sabor.

* La pasta de los buñuelos queda más ligera y sabrosa si le añades una cucharadita de levadura.

* Los calamares te saldrán más blancos y sabrosos si antes de rebozarlos o freirlos los cueces unos minutos en agua salada junto con un tapón de corcho.

* Si quieres pelar las castañas sin problemas, ponlas en el congelador durante unas horas, escáldalas en agua hirviendo y finalmente vuélvelas a poner en agua fría. Así la cáscara queda separada del fruto.

La "abuela" WW dice...

* Si quieres eliminar la grasa del caldo o la sopa,prepara cantidad para varios días,déjalo enfriar y retira la capa de grasa que queda en la superficie.

* Para evitar excederse en el aceite cuando cocines y que la comida no se pegue,utiliza las bases de teflón o las bolsitas para cocinar sin grasa.Tambien puedes poner la carne o el pescado sobre verduras laminadas.

* Si quieres que tus croquetas o empanadillas sean más sanas y tengan menos points cocinalas al horno, en una fuente o sobre una base de teflón.

* Para rebosar , reemplaza un huevo por la clara solamente.

* Para disfrutar de una vinagreta con todo su sabor y menos points , rebaja la cantidad de aceite y añádele una cucharada de mermelada de frambuesa o de mostaza.

* Utiliza las versiones ligeras de la nata, de la mantequilla y de la leche en la preparación de tus salsas.


¡ Recuerda !

Aprender de la experiencia, ya sea de la tuya propia o de la de tus mayores, es decisivo para tener éxito en tu adelgazamiento ¿ Que te funcionó y qué no te funcionó en el pasado para perder peso? Reflexiona sobre ello, aprende de los demás ... ¡ Y comparte los trucos de tu abuela con las demas wachys !

[kissa1]

Gracias guapa por compartir
Yo algunas cosas si que las hago, otras no tenia ni idea

[criscelia]

Gracias, Mar!!!!

Me encanta este post!!!

[doda]

Muac!

[Noys]

Yo también conocía algunos trucos, pero otros no... ¡gracias Mar!

[picoleta]

Muchas gracias Mar por el trabajo de ponernos los temas de las reuniones. Son muy interesantes y qué razón tienen!!

[elig]

Sigo diciendo que eres un encanto. Un besazo guapa!!!

[milaartesana]

Gracias

[yemanyara1]

[gynger]

Muchas gracias mar por esos consejillos y por compartir el contenido de las reuniones con nosotras!