Soy nueva:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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kemaku
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Soy nueva

Mensaje por kemaku » Sab 22 Nov 2008 14:41

Hola. Soy nueva. Nunca he hecho ninguna dieta pero he tenido tres hijos muy seguidos y deberia perder 10 kg. Esta dieta es la que me parece mas razonable, ya que se puede comer de todo y no tienes que tomarte medicamentos.

En teoria tengo 17 pts, que creo que es el minimo. Cuando los calcule yo me salian 12 :cry:

Voy muy perdida con el tema de como puntuan las cosas, y mi principal caballo de batalla va a ser no picar, ya que ahora mismo no trabajo y mis hijos no hacen nada de regimen (tienen 4 años, casi 2 y 3 meses). Asi que la tentacion la tengo asegurada...

He leido la burrada de puntos que son los turrones. Yo no soy muy golosa pero mi cuñada los hace ella misma y no me atrevo a decirle que no. De todas formas, no quiero esperar a empezar despues de navidades porque o me mentalizo ya o para navidades tendre que perder cuatro kilos más.... :down:

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anaisabel1964
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Re: Soy nueva

Mensaje por anaisabel1964 » Sab 22 Nov 2008 14:45

Ánimo y ya verás qué no parece que estás a dieta :D :D

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kissa1
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Re: Soy nueva

Mensaje por kissa1 » Sab 22 Nov 2008 14:51

Bienvenida guapa :beso: :beso:

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Bretema
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Re: Soy nueva

Mensaje por Bretema » Sab 22 Nov 2008 17:19

Bienvenida guap, ya veras que con esta dieta, 10 kilos no son nada. Un consejo, si no vas a las reuniones (como yo por ejemplo) imprimeta a ser posible la lista de puntos, marca con un rotulador fluorescente los alimentos que use habitualmente (para tenerlos siempre localizados9 y organizate las comidas al menos de un dia para otro, para no caer en el error de comer sin puntuar pensando que puntua poco y luego llevarte la sorpresa... Descargate el Flexipoints 1.0 que te va a ayudar mucho, porque tiene los alimentos puntuados, recetas y la calculadora, y puedes ir anotando todo lo que comes. Es muy importante anotarlo todo, y aunque al principio te va a parecer una locura y muy complicado, luego veras que comes muy muy bien, que no te quedas con hambre en absoluto y que es llevadero y sencillo.

Un beso y bienvenida y aqui estamos para todas las dudas y recetas que necesites.

kemaku
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Re: Soy nueva

Mensaje por kemaku » Sab 22 Nov 2008 17:26

Gracias. A ver que tal.

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letialdo
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Re: Soy nueva

Mensaje por letialdo » Sab 22 Nov 2008 18:30

Ya veras como lo consigues con la ayuda de todos nosotros

bienvenida guapa

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letialdo
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Re: Soy nueva

Mensaje por letialdo » Sab 22 Nov 2008 18:32

no sale mi firma??

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gordi77
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Re: Soy nueva

Mensaje por gordi77 » Sab 22 Nov 2008 19:50

BIENVENIDA KEMAKU :beso: :beso: :beso:

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DUBI
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Re: Soy nueva

Mensaje por DUBI » Sab 22 Nov 2008 20:17

BIENVENIDA GUAPETONA

YO NO SOY MUY EXPERTA PERO NO TIENES POCOS PUNTOS ?
:beso: :beso: :beso:

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Re: Soy nueva

Mensaje por yemanyara1 » Sab 22 Nov 2008 20:23

:up: Bienvenida guapa :beso:

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