DUDA DIETA BB:

[MONTSE33]

BUENOS DIAS

TENGO UNA DUDA, AYER ME HICE UNAS LENTEJITAS MUY LIGHT QUE LLEVABAN SOLO VERDURA Y LA VERDAD QUE ME QUEDE CON HAMBRE.
ME COMI DOS SALCHICHAS (CREO QUE ESTO NO ESTA BIEN ), ME GUSTARIA SABER CON QUE SE PUEDE COMER CON LAS LENTEJAS, SE PODRIAN HACER CON POLLO? O POR EJEMPLO COMER DETRAS UN PESCADO?

MUCHAS GRACIAS

[oliter]

Puedes comer salchichas si te has quedado con hambre y una fruta, pero claro un plato de lentejas normalito, no un platazo, para la proxima come un poco de proteina, da igual, la que quieras, pero una fruta despues para respetar las proporciones, las lentejas es un alimento completo, yo las como con un trozo de pan y me quedo bien, al no comer pan te llenas menos.

[Ardid]

Puedes ponerle proteina, también un puñadito de arroz, además, puedes tomarte una ensalada primero, completar con fruta o un yogur.

[MONTSE33]

MUCHAS GRACIAS CHICAS POR CONTESTARME TAN RAPIDO.

QUE PASEIS UN BUEN FIN DE SEMANA

[sambori]

a mi me pasa mas o menos lo mismo pero con los guisantes y en las cenas.
Me gustan mucho los guisantes con un poquito jamon y cebollita, pero no se con que acompañarlos y me quedo sin comerlos muchas veces por eso.

[Ardid]

¿Qué tal con una hamburguesa o una brocheta de pollo?

[sambori]

¿Qué tal con una hamburguesa o una brocheta de pollo?

ademas de los guisantes??

[Ardid]

Claro

[oliter]

A mi guisantes y hamburguesa me parece mucho y descompensado de proporciones, los guisantes son legumbres, yo le pondria mas cebolla y mas jamon, yo les hecho la tarrina de taquitos d ejamon, para que te hagas una idea la miras cuando vayas al super, porque jamón no compras y bastantes guisantes, detrás una fruta.

[Ardid]

Bueno, claro, Oli, tienes razón, es que yo los guisantes los cuento como verduras, pero son legumbres. Pero si fuera verdura no estaría descompensado, ni sería mucho. Yo ceno a menudo judías verdes con zanahorias rehogadas y una hamburguesa de pollo. Todo cabe en un plato llano holgadamente.