DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[PVB25]

MUY BIEN ROSAURA!!! ASI EVS TUS MEDIDAS!!! YO M VOY A PESAR EL 1º DIA Y COGER MEDIDAS Y EL ULTIMO IWAL. MEDIDAS Y PESO

[LIA]

¡VAMOS POR EL TERCER DIA! Ya peso 56,7 k , haber si consigo llegar a los 56 k

[LIA]

¡VAMOS POR EL TERCER DIA! Ya peso 56,7 k , haber si consigo llegar a los 56 k

[PVB25]

LIA- seguro q si, t keda hoy y mñn!!

Jo q ganas tnego d hacerla yo!! aver si pierod tanto como vosotras

animo!!!

[chocolatedulce]

venga lia que ya veras como lo consigues

[PVB25]

solo la sta haciendo lia?? ya casi lo tienes xica!!

[Rosaura!]

Pues esta noche acabo esta mini dieta, y os tengo que decir que sí me ha funcionado. No creo que haya perdido 4 ó 5 kilos, pero sí he bajado algo. Tampoco la he seguido a "rajatabla" (lo de no echar aceite en la ensalada por ejemplo). Si la hubiera seguido al pie de la letra lo notaría mucho más, seguro.
Ánimo chicas!!!

[fresitika]

Bueno yo al final estaba ansiosa por empezarla y la he empezado hoy!!!! jajaja, no he podido aguantar hasta el martes, xq me urge ya perder esos 4 kilitos xq no me veo bien!! Uf que malo esta el pomelooo bueno yo tampoco la puedo seguir arajatabla xq no he podido por ejemplo comerme el yogur d esta media mañana y despues en el almuerzo, la manzana tampoco la he comido porke no tenia mas ganas!! pasara algo x eso??! bueno si todo va bien yo terminare mi dieta el domingo sera mi ultimo dia, y estoy pensando deskansar el lunes y mpezar denuevo martes con vosotras!! creeis qno import q en vez d dscansar una semana lo haga solo 1 dia????? bueno muchos besitos y animo!!!!!

[montsepatri]

Bieeeeeeeeeeeeennnn Hoy es mi último día de esta minidieta, hoy no me he pesado, mañana ya y os cuento, estoy con la q dijo (perdona q no recuerdo tu nombre) q 4 dias se lleva pero si lo tuviera q hacer más dias .......yo la hice animada x mi cuñada y pq estoy haciendo la de Naturhouse y estaba estancada....Le tenia miedo a la mañanas pero no me he mareado ni nada, veremos los resultados mañana y descansaré para ver si me animo antes de navidad o mejor lo dejo para después .

según el peso de la Wii 1er día 1,200k
2º " 200g
3º " ¿¿??
4º " ¿¿??(mañana)

[PVB25]

MUY BIEN XICAS!! YA OS KEDA POKITO!!! Y YO MÑN LA EMPEIZO!!! ASIQ FRESI TU ACAABS EL DOM Y YO EL LUNES!!! Q TAL LA HAS YEVADO? YO STOY SUPER CONCIENCIADA Y MAS LEYEND LO WENOS RESULTADOS Q DA! SOBRETODO D VOLUMEN!! YO MÑN M PESO Y M COJO LAS MEDIDAS!!! AVER QTAL!

ANIMO MONTSEPATRY!!! Q T KEDNA HORAS!!

FRESI- NOSE SI SERA MUY RECOMENDABLE, XQ SE DICE Q SE SPERE UNA SEMANA PARA EMEPZAR, Y CREO Q ES XQ SI LA HACES MUY SEGUIDA NO TIENE TANTO EFECTO Y NO PIERDES IWAL, YA Q ES XOKE! T COMENTO Q LA DIETA SCARLADE ES MUY SIMILAR A STA Y DURA 14 DIAS, LA GENT PIERDE TB BASTANTE!! HAZ LO Q VEAS PERO SI T ENCUENTRAS MAL DEJALA, LO MAS IMPORTANTE ES LA SALUD!!!

XICAS YO CREO Q PERDER 4-5 KILOS NO SE PEIRDE A NO SER Q T SOBRE MUXIISMO!! PERO WENO CN PERDER UN PAR D KILOS Y LEUGO SEGUIR CN A DIETA Q YEVABAMOS PUES BIEN.. LO MALO ES Q DESP D STA DIETA NO PONERNOS A OCMER COMO CERDAS!!

SUERTE XICAS!!

ESPERO VUESTROS RESULTADOS!!

BESOS