Que sopas podemos tomar con la dieta?:

[elena prats]

Que sopas se pueden tomar con la dieta?
Se puede hacer un caldo de verduras y ponerle pasta integral?
Un caldo de pollo?

[yolandaht]

Cuando vayas a hacer una sopa nunca debes ponerle ninguno de loa alimentos que se marcan como prohibidos, es decir, nunca deben llevar ningun alimento de IG alto y es mejor que las hagas con alimentos de IG bajo. De modo que deberás consultar la lista de IG para saber cuales puedes y cuales no.

Si le vas a poner pasta, debería ser fideos integrales o de los normaes pero al dente y te contaría como una comida glucídica de las 4 permitidas.

NUNCA deberá ponerle zanahoria ni patata.