necesito una riña!!!:

[gynger]

Hola chicas, necesito que me echeis una charla, o un bronca, o algo, pero lo necesito ya!!!!!!!!!! me estoy descontrolando, y me da mucha rabia porque lo estaba haciendo muy bien, pero de repente..... no se lo que me ha pasado que solo pienso en comer, y llevo unos dias atiborrandome de to lo que pillo, y lo peor es que hoy peso 86,2 y habia llegado a los 84,6 No se como controlarlo, solo qiero comer y comer, pero de to loo que mas engorda en este mundo! jo que hago!! ayuda please!!!!!

[Astillero]

si puedes salir de casa vete a andar en cuanto puedas,. de esta manera estas entretenida.

[Angela30]

Intenta saber el motivo que te hace sentir así para poder ponerle remedio. Distráete saliendo a caminar, a ver ropa, llama a alguien cuando te pegue el ataquillo para poner la cabezita en otra cosa, intenta estar entretenida para no fijar tu atención en la comida, y como sigas así te doy bien fuerte que si te poner manos a la obra bajarás lo que has cogido bien rápido pero si sigues así en año nuevo aún te lamentarás más y no puede ser, te enví mucha fuerza!!!

Besos

[gordi77]

si chica lo peor que puedes hacer es estar en casa y ademas sola yo de tu haria lo que te dice astillero me iria a caminar ademas de no poder comer nada encima puedes conseguir bonopoints para comer mas tarde si te da otro ataque de ansiedad

[anaisabel1964]

Gynger, tienes alguna afición? Punto de cruz, ganchillo, manualidades, lectura............

Si no lo tienes, búcalo y liate con ello, que ocupe de tal manera tu mente que no pienses en comida. Ayer, yo estaba como tú y cogí el ganchillo y me lié como una posesa

Funcinó, pasé la tarde sin pensar en comida....

[kissa1]

Hola Gynger, mira yo no estoy siguiendo la dieta pero para controlarme he puesto en la nevera una foto del verano pasado que odio con todas mis fuerzas, bueno he puesto otra dentro del mueble de los bollos
Yo me estoy tomando un respiro pero sin inflarme, estoy como tú...sin fuerzas para seguir.(pero tu eres mas fuerte que yo, y no caeras en la tentación)
El año que viene NOS PONDREMOS LAS PILAS y no habra escusas ENTENDIDO!!!!!! (ahora es normal con todas las fiestas que comamos mas de lo normal)
Recuerda cuando entrastes en tus pantalones de hace 4 años y la alegria que te dio, ohhh la gente que te dice... ahiii gynger que estas haciendo que estas muy guapa y delgada.

Se fuerte y no caigas en la tentación porque estaremos aqui para tirarte de las orejas.

[doda]

Gyngeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrr!!!!! Basta ya!!!!! Con la mano que tienes en la cocina, no puede ser que entres más que para hacer alguna de tus recetas bajas de puntos. Si tienes mono de dulce, opta por alguno de los postres ww y cómete un trozo mayor, pero no caigas!!!! Haz memoria de lo que ha costado llegar hasta aquí, no dejes que tus hormonas te gasten una mala pasada, no tienes hambre, tienes ganas de comer, que es distinto!!!!

Sé fuerte, sal a pasear, que te de el aire, habla con alguien, o ve de compras o cocina!!!! Pero no comas!!!! Si superas este ataque ya estarás de nuevo en el buen camino!!!! No te dejes llevar!!!!!!!!!!

[raky8]

Gynger guapa antes de nada decirte que en un principio habia leido "necesito una niña" me tendré que poner gafas...

Y bueno guapaaaaa engaaaaa que ya sé por lo que estás pasando te sientes cullpable pq estás engordando y presientes que no lo vas a conseguir, pero siiii yo he pasado por eso varias veces y siempre he salido, pero has de salir yaaaaaa cuanto antesss para que tengas que recuperar menos kilos, es cosa de cabeza nada más!!!

[rosamad]

Pues aki va mi castigo.... tampoco te puede decir mucho mas xq yo tambien llevo una temporada uno poco

Si te distraes saliendo a pasear, o de compras, sal y hazlo, yo no tengo tiempo ni de eso. A mi lo que me resulta y mirar la bascula y horrorizarme, y regañarme a mi misma por mi falta de voluntad

Animo guapa, pasate mas por el foro a lo mejor te ayuda.

[raky8]

Sabes lo que me suele funcionar? Cuando tengo en el estomago esa lucha interna de como no como no puedo pero quierooo lo necesito, voy a mi cuarto y abro mi armario y empiezo a probarme la ropa, ropa que antes no me valia y que ahora gracias a la dieta sí y entonces cierro los ojos y recuerdo como antes no me valia y lo mal que lo pasaba y abro los ojos y me miro y los tengo puestos, caray entonces pienso "no vale la pena volver a pasar por lo que pasé por pasarme con la comida"