menús bellablanca. SOLO MENÚS.:

[eljasaja]

Buenos días, el menú de hoy

DESAYUNO
Piña, tostada integral con tomate y aceite y mortadela de pavo

MEDIA MAÑANA
Café con leche

COMIDA
Repollo rehogado y un gallo

MERIENDA
Café con leche

CENA
Coliflor y yogur

Feliz miercoles

[neo_mrl]

Buenos días!!

D (08.30)
Kiwi, café con leche desnatada, tostada integral con chorrito de aceite de oliva y loncha de jamón york

MM (11.15)
Café con leche
2 mandarinas

C (14.30)
Ensalada
Garbanzos con atún
Mandarina

MT (19.00)
Zumo de naranja sin azúcar
2 mandarinas
2 nueces

C (21.30)
Calabacín, pimiento verde y cebolla a la plancha
Hamburguesa de pavo-pollo con queso light
Naranja

Qué paseis un buen miércoles!!

Feliz día

[neo_mrl]

Buenos dias a todas

Desayuno: leche desnatada, mandarina y tostada integral con un chorrito de aceite y lonchita de jamos serrano

MM: dos mandarinas y dos anitines No es correcto, te faltan las proteínas

Comida: Pescado en salsa (apta) y verduritas al vapor. Manzana

MT: te al limon

Cena: Sopa de pescado y macedonia de fruta

Feliz miércoles

[neo_mrl]

Buenos días, el menú de hoy

DESAYUNO
Piña, tostada integral con tomate y aceite y mortadela de pavo

MEDIA MAÑANA
Café con leche

COMIDA
Repollo rehogado y un gallo

MERIENDA
Café con leche

CENA
Coliflor y yogur

Feliz miercoles

Que tengas un buen día.

[rosi82]

Buenos dias a todas

Desayuno: leche desnatada, mandarina y tostada integral con un chorrito de aceite y lonchita de jamos serrano

MM: dos mandarinas y dos anitines No es correcto, te faltan las proteínas

Comida: Pescado en salsa (apta) y verduritas al vapor. Manzana

MT: te al limon

Cena: Sopa de pescado y macedonia de fruta

Feliz miércoles

Es verdad, ha sido un fallito

[Kcarol]

Buenos días!!

D (08.30)
Kiwi, café con leche desnatada, tostada integral con chorrito de aceite de oliva y loncha de jamón york.

MM (11.15)
Café con leche
2 mandarinas

C (14.30)
Carne de Venao guisada
Rebanada de pan integral
Naranja

MT (19.00)
Zumo de naranja sin azúcar
2 mandarinas

C (22.00)
Judías verdes rehogadas con ajito en polvo y cebolla.
Pescado blanco (no se como hacerlo... ) Alguna sugerencia...?
Naranja

Este año no me constipo ni de coña... , con tanta mandarina y naranja...

Qué tengais un buen día! Gracias.

[neo_mrl]

Buenos días!!

D (08.30)
Kiwi, café con leche desnatada, tostada integral con chorrito de aceite de oliva y loncha de jamón york.

MM (11.15)
Café con leche
2 mandarinas

C (14.30)
Carne de Venao guisada
Rebanada de pan integral
Naranja

MT (19.00)
Zumo de naranja sin azúcar
2 mandarinas

C (22.00)
Judías verdes rehogadas con ajito en polvo y cebolla.
Pescado blanco (no se como hacerlo... ) Alguna sugerencia...? Puedes hacerlo en el micro, le pones un chorrito de aceite, perejil picadito y ajo y lo dejas unos minutos hasta que se haga. Eso si te refieres a filetes de pescado.
Naranja

Este año no me constipo ni de coña... , con tanta mandarina y naranja...

Qué tengais un buen día! Gracias.

Que tengas un feliz jueves

[Kcarol]

Neo gracias por la idea, nunca lo he probado así y si son filetes de pescado.

[rosi82]

Desayuno:

Leche desnatada, mandarina y tostada integral con jamon serrano

MM: platano, dos anitines y tres almendras

Comida: pechuga de pollo con guisantes. Manzana

MT: Te verde con menta

Cena: No lo se. Puede que huevos al plato y fruta

[neo_mrl]

Desayuno:

Leche desnatada, mandarina y tostada integral con jamon serrano

MM: platano, dos anitines y tres almendras Te faltan proteínas

Comida: pechuga de pollo con guisantes. Manzana

MT: Te verde con menta

Cena: No lo se. Puede que huevos al plato y fruta

Que tengas un buen día