FLEXI DUDA!!:

[Brisamie]

Hola chicas, ya estoy por aqui, voy a intentarlo de nuevo a ver si con la flexi tambien mejora mi constancia, tengo dudas a ver si me podeis ayudar, los 18 alimentos que hay en listado con los puntos a saciedad, vale, humm pero si no quiero comerlos a saciedad se puntuan normales como antes?
Otra cosilla, si yo por ejemplo me hago una paella de marisco y le pongo emperador y salmon, me tengo que contar 3 puntos para el emperador y 3 para el salmon, o me valen esos 3 para todos los tipos de pescado permitidos para una misma comida?, por ejemplo el marisco en este caso, una paella con gambas y almejas, m etengo que contar 3 puntos para cada cosa en un total de 6 ?, o me valen esos 3 para todo el marisco de 3 puntos a saciedad en una misma comida?
Gracias chicas

[Mar_08]

La puntuación es individual , por alimento .. una paella no la cuentes a saciedad porque sino te va a salir carisima de puntos , cada alimento lo puntuas por peso y por ración ..

No es necesario comer siempre a saciedad , si la cantidad que vas a comer es pequeña , te sale más a cuenta contarla por peso ..

Ejemplo : Si vas a comer 200g. de patatas , no es necesario que te lo apuntes como alimento a saciedad , sino 2'5 puntos que es el valor de esa cantidad..

[Pekadito]

Hola,
Una cosilla, el salmón no es un pescado que se pueda puntuar a saciedad ya que no es blanco y es muy grasoso.

Un saludo.

[doda]

Así me gusta, todas las wachis atentas para que contemos bien los puntos!!!!