cebolla muy picada y picas la pechuga con la picadora tb mucho y haces un sofrito la cebollay la pechuga,mientras envuelves las berengenas en papel film y las pinchas por todas partes con un palillo y las pones en el micro durante 10 mins a potencia media, cuando las saques, cuidado pq queman de la os...las partes por la mitad y sacas la carne la troceas y la pones con el sofrito, añades tomate frito y dejas que reduzca un pellin y rellenas las berengenas, yo normalmente pongo bechamel pero esta vez por hacerlas mas ligeras solo he puesto queso y he gratinado
estan de rechupete!

