Grupo autoayuda: Ansiedad:

[saskia7]

Hola Saskia, cuanto tiempo sin verte. Feliz Navidad.
Qué sabes de Peque?

Igualmente bonita
A Peque la veo cada día en el mesenger, está muy bien, ya le diré que me preguntaste por ella

[cenicienta]

yo tambien quiero hablar con peque

Hola Saskia, cuanto tiempo sin verte. Feliz Navidad.
Qué sabes de Peque?

Igualmente bonita
A Peque la veo cada día en el mesenger, está muy bien, ya le diré que me preguntaste por ella

[Aesy]

Otra más que se une al post de la ansiedad...

Llevo alrrededor de un año con la dichosa ansiedad... ahora está en su punto más fuerte, lo estoy pasando fatal.
Me da pánico las aglomeraciones, los espacios cerrados con grupos de gente que no conozco. A veces tambien me da la sensación de que en cualquier momento me voy a volver loca y eso me crea mucha mas ansiedad.

Fui al medico de cabecera, le conté mi caso para que me mandara al psicólogo pero nada, el mismo me mando medicación para que me la tomara cuando me dieran las crisis. No me he tomado ninguna ni me pienso tomar, le tengo mucho miedo a hacerme dependiente, soy muy propensa a estas cosas.

Tengo la ventaja de que soy (y sé que soy) muy fuerte mentalmente para "curarme" de este tipo de cosas, pero también soy hipersensible y todo me afecta, por eso lo que me afecta me da ansiedad y es como un circulo vicioso.

Dejé de fumar después de tener graves problemas de salud, no me costó nada, sólo 1 semana de ansiedad e irritación, pero nada más, después como si nada y todo gracias a mi mentalidad fuerte (y el miedo a que me pasara algo, claro), pero con la ansiedad me está costando mucho.

También creo que tiene parte de culpa el estres que tengo desde hace muchos años...

[moiribes]

JOOO LO SIENTO, SE OR LO QUE ESTAS PASANDO, EN CASA YA SOMOS DOS ASI PERO YO LLEVO MUCHISIMOS AÑOS Y MI HIJA ACABA DE EMPEZAR CON 22 AÑITOS, YO EMPECE CON 28, PERO ELLA YA ESTA EN MANOS DE BUENOS MEDICOS ANTE TODO PSICOLOGOS, POR QUE A MI EMPEZARON AL REVES CON PSIQUIATRAS Y PASTILLAS Y ASI ANDO COMO UNA ZOOMBIE Y ENCIMA CON MAS MIEDOS Y MAS ANSIEDAD, YO TAMBIEN SOY HIPERSENSIBLE, Y CON LO QUE ME GUSTAN LAS NAVIDADES, ESTE AÑO LO ESTOY PASANDO FATAL, NI ENTRO EN LA COCINA, TENGO MIEDO DE HACERLO TODO MAL, Y EMPIEZO A TEMBLAR Y MI MEMORIA EN ESE MOMENTO SE ANULA,LO ESTOY PASANDO FATAL ESTOS DIAS, NO ESTOY DISFRUTANDO NADA, SOLO HAGO QUE LLORAR
PERO TU NO O DEJES PASAR INSISTE CON UN PSICOLOGO, COMO HICE YO CON MI HIJA Y ESTA MUCHISIMO MEJOR GRACIAS A DIOS HAZME CASO, SON MUCHOS AÑOS DE RECORRER MEDICOS

ESPERO TE MEJORES Y HAZME CASO UN PSICOLOGO

MUCHOS BESOTES GUAPISIMA

[saskia7]

Yo no entiendo la manía de medicalizar todo y la negativa de tu médico a darte cita con el psicólogo.
Enfin, insiste con tu médico o bien ve a un psicólogo privado.
Me gusta tu actitud de pensar que eres fuerte, eso es un punto a tu favor muy importante además. Sigue pensando así y tb insiste con la ayuda y verás como mejoras poco a poco.

[moiribes]

SI SASKIA TIENES MUCHA RAZON YO CREO QUE CADA DIA VOY PEOR POR LA MEDICACION QUE ME DAN, ME CAMBIAN YO ME SIENTO UN CONEJILLO DE INDIAS Y CADA DIA ESTOY PEOR , CON EL UNICO QUE ME ÑÑEVO BIEN ES CON MI PSICOLOGO QUE HACE 8 MESES VOY CADA LUNES Y HAGO TODO LO QUE ME DICE, AUNQUE EL INSISTE EN QUE DEBO TOMAR LA MEDICACION QUE ME DEJA ZOOMBIE Y SIN REFLEJOS Y DROGADA, Y ASI CADA VEZ QUE INTENTO HACER ALGO COMOME SIENTO MAL NO PUEDO HACERLO Y HALA MAS NERVIIOSA Y MAS DEPRES... SI TE DIGO QUE CASI ME MATAN A MI HIJA , ELLA TUVO UN MOOBING EN EL TRABAJO Y AL FINAL QUEDO K.O UN DIA LA TUVE DE IR A RECOGER ESTAVA IDA...ASI QUE COGIO LA BAJA Y DE URGENCIAS DE ALLA A AUN PSIQUIATRA QUE LE RECETO UN ANTISICOTICO POR DIOS!!!! YO DUDE EN EN QUE SE LO TOMARA , PERO NO QUISE INTERFERIR Y SE LO TOMO UN DIA Y QUEDO CASI INSCOSCIWENTE VUELTA A URGENCIAS DONDE SE ECHARON LAS MANOS A LA CABEZA , AHORA TODO ESTO LA HA LLEVADO A UNA ANOREXIA NERVIOSA, ,MENOS MAL QUE LA ATENDIDO Y YA TIENE UNA PSICOLOGA MUY MAJA.... PERO OR FAVOR DEJEMONOS QUE NOS MATEN A PASTILLAS??? YO YA NO TENGO EDAD PARA RECUPERARME DEL TODO PERO A MI HIJA NOMLE VA A PADSAR LO MISMO QUE A MI TE LO ASEGURO AHORA ESTA CON UN TRANQUILIZANTE FLOJITO PERO YO LO QUE MAS VALORO ES LA PSICOLOGA ELLA MI HIJA VA A SUPERAR ESTO DE MOMENTO NO HA DEJADO LOS ESTUDIOS , AUNQUE COME POQUISIMO Y ESTA MUY DELGADA PERO BUENO ELLA ES ASI DE NACIMIENTO LE HACE MAS EL DORMIR QUE EL COMER

ODIO ESAS MEDICACIONES ME SIENTO ENGAÑADA Y AHORA NO TENGO VUELTA ATRAS

[saskia7]

¡Animo niña!

[T´Pol]

Yo creo que los médicos de cabecera tienen digamos como una especie de "órden" de intentar solucionar cada caso antes de enviar a un especialista.
Me explico: si se trata de una ansiedad pasajera que se puede calmar con ansiolíticos y tratar en unas semanas ¿Van a enviarte a un especialista y aumentar las listas de espera? Si el problema es que llevas un tiempo sin dormir ¿van a enviarte a una unidad del sueño si con unos sedantes quizás puedas retomar tus pautas de sueño?
Por supuesto, ésta es mi teoría. Yo he pasado por psicólogos y psiquiatras y tengo evaluaciones hechas en el centro de discapacidades de mi ciudad, pero sé cómo trabaja la SS (uis, qué mal suena eso ) y sé que es más fácil mandar un fármaco que concertar cita con salud mental ( a no ser que te vean muy mal o tú insistas hasta la saciedad en querer ver a un especialista...).
También os digo que, según últimos estudios, la ansiedad patológica puede estar provocada por la mutación de un gen además del consabido desequilibrio de algún neurotransmisor cerebral (por eso los antidepresivos IRS funcionan muy bien en algunos casos), con lo que hay casos ( me incluyo) que responden bien a la medicación y otros que responden mejor a terapias psicológicas

[T´Pol]

Huy, acabo de leer tu post Moiribes.
¿Qué diagnostico te han dado?

[moiribes]

HUYYY CUANTOS????? PUES TE DIRE QUE YA NI SE LA CUENTA YA ME LO TOMO A RISA DESDE LOS 28 AÑOS HASTA AHORA QUE TENGO 50, EL ULTIMO TRASTORNO LIMITE DE PERSONALIDAD PERO DESPUES DE LLEVARME DURANTE 8 MESES A UN ESPECIALISTA SOBRE ELLO ME DICE CLARAMENTE QUE YO NO TENGO ESO PARA NADA PERO QUE NO SABEN... O SEA YA TE DIGO HE PROVADO DE TODO LO DEL MERCADO ANTIGUO NUEVO DE TODO YO SOY AUXILIAR DE FARMACIA Y SE DE HABLO AUNQUE AHORA YA HACE AÑOS NO PUEDO TRABAJAR, PERO ESTOY MUY BIEN IFORMDA SOBRE LAS MEDICACIONES, ERO COMO ESTAS EN MANOS DE ELLOS NO PUEDES HACER NADA, SUERTE QUE MI HIJa NO LLEGARA A DONDE HE LLEGADO YO AHORA TENGO MUCHO CURRICULUM SOBRE ESTO Y NO VA A SER UNA DE MANO A MANO COMO HICIERON CONMIGO

AHORA HE DE ESERar otro diagnostico a ver QUE ME DICEN AHORA .....
LO UNICO QUE SE QUE LAS DEPRES Y LAS CRISI DE ANSIEDad son diarias y cada vez peor ... estoy harta