RETO SEMANA SANTA. IR APUNTANDOOS.:

[Bilb]

nosotros mañana empezamos la dieta de nuevo. Ir diciendo quien se quiere apuntar para tener listo el excel el proximo lunes, a ver si podemos empezar todas a la vez dando el peso esa semana. Con que me deis el nombre y el objetivo que quereis lograr de momento me vale, la proxima semana cuando os vayais pesando me dais el peso con el que empezais.
Recordar, el reto comienza el 12 de enero y terminará la semana del 30 de marzo al 5 de abril. Son 12 semanas completitas.
Esta vez lo vamos a conseguir

[Noys]

Apúntame, Bilbaina

Mis datos:

Nombre: Noys.
Peso salida: 82,400 grs.
Meta: 77,00 grs.

[Oronetes]

hola bilbaína!

aquí me apunto yo, a ver si para semana santa bajamos algo más ... 12 semanas, yo me conformo con 5 kilos.. ahora voy por 78'5 (he pagado las navidades con casi un kilo, y todavía me doy por satisfecha!!). me gustaría llegar a los 73, si llego a los 72 mejor

besos y ya me apuntas, ehhh

lerele

[anaisabel1964]

Hola bilbaina, Feliz Año, espero que lo hayas pasado bien

Yo sí empiezo con vosotras.

mañana me peso, pero mi objetivo serán 4 kilos menos a ver si puede ser

[jimena07]

Hola a todas:

Estaba esperando el reto de semana santa, pero necesito que me digais mas o menos como puedo ponerme una meta, porque si por mi fuera serian 10Kg, pero a lo mejor me estoy pasando de optimista.

Como estoy empezando no sé que meta ponerme, podeis darme una idea???

Ya veis mi firma asi que ya me direis si es objetio vajar a 70 en 12 semanas o me estoy pasando de bruta

[Ledesma]

yo me apunto

Nick: Ledesma
Peso meta: 68kg

[Bilb]

Hola a todas:

Estaba esperando el reto de semana santa, pero necesito que me digais mas o menos como puedo ponerme una meta, porque si por mi fuera serian 10Kg, pero a lo mejor me estoy pasando de optimista.

Como estoy empezando no sé que meta ponerme, podeis darme una idea???

Ya veis mi firma asi que ya me direis si es objetio vajar a 70 en 12 semanas o me estoy pasando de bruta

Si estás empezando yo te diría que calculases a medio kilo por semana porque unas perderás mas, otras menos...después sobre la marcha lo puedes ir actualizando. Si lo consigues antes y quieres seguir bajando pues te lo amplío.

No hace falta que me deis datos exactos, si alguna solo me da el nick pues bien, ya me dará el resto de datos. Es más que nada para ir calculando el tamaño el excel, poneros por orden...y que no me pille el toro a ultima hora.

[ahurani]

Hola a todas !
Yo tambien me apunto, me pesare el dia 10, ahora peso 73.8 y no creo q baje mucho xq aun me falta alguna comilona, como son tres meses, calculo un par de kilos por mes echandole optimismo, asi que mi objetivo sera 67 a ver si se aparece la virgen....
Me lo apuntas ???

[Mar_08]

Nick : Mar_08
Peso reto : 89 Kg

[Bilb]

Nick : Mar_08
Peso reto : 89 Kg

con tus antecedentes...yo me pondría unos cuantos más!!!