FLAN:

[ojosverdes]

¿Y se hace el flan sin azúcar o le poneis sacarina?

[arnak]

Algo hay que ponerle, pero eso depende de gustos y de los puntos que te quieras gastar, puedes usar sacarina, fructosa, dulce low, azúcar....

[llampec]

yo le pongo 6 sobres del mercadona

[raky8]

Yo le echo azucar y no por mi, sino pq mi novio si no, no lo come.

[lizdenia]

El flan clásico mandarín son 0 puntos, el clásico es el que no lleva azúcar en su puntuación. Yo me como uno o dos al día contando sólo la leche y el azúcar que utilizo para hacer el caramelo y he ido bajando bien.


Saludos

no lleva azucar pero he ido a la tienda y he puesto en la calculadora las calorias y las grasas y me daba 3 puntos...por eso no lo he comprado, porque pensaba que me confundia de flan.

[Angela30]

Esta es la información nutricional de mi caja de flan clásico mandarin:

Por 100g:

219Kcal
0.28g grasas

Salen 4 puntos los 100g pero para 5g que pesa un sobre que da para cinco flanes, salen 0 puntos todo el sobre.

Y aquí unas fotos para que la próxima vez no dudes de cual es (espero se vean bien que están tomadas con la webcam):





Saludos

[lizdenia]

ahhh gracias, ya se donde está mi fallo, lo calcule para 100 grs. sin darme cuenta que es imposible que un sobre pese eso. Muchas gracias por la fotos, voy a su busqueda.