Holaaaaaaa!! Que a pasado hoy!!!! Naide se a acorado de explicar su día de ayer y de hoy??
Pues nada,mi día de ayer muy bien! Cero pecados!
Ya me a bajado la warri así que me siento como si fuera un zepeling!!! Lo bueno,es que me a quitado un poco el apetito...
Menos el de chocolate... que ese se refuerza...
Pues nada,mi día de hoy es el siguiente:
Desayuno:
1 colacao con leche desnatada
Media Mañana:
Nada ( estoy desganada... )
Comida:
1 buen tazón de caldo de verduras (hice ayer bastante..
) y un salteado de arroz con espincas y garbanzos,pero con un chorrito de nada de aceite.30gr de pan integral y 2 mandarinas.
media tarde:
1 vaso de zumo antioxidante
Cena:
1 sandwich de jamón dulce con queso light.
Bueno,yo los fines de semana,los disfruto,es decir,que como normal,no hago dieta,pero no me paso 3 pueblos comiendo,me pongo menos cantidad o como lo imprescindible,sin llenarme.Los dulces y los fritos ni los pruebo.
Bueno,que paseis un buen fin de semana y a ver si escribimos más para animarnos!!
; mandarina
