me sobran 11 puntos ....:

[rosiazul]

Pues eso ke pa cenar me sobran 11 puntos , me aprece exagerado gastar todos esos puntos... en una cena eske ni se me ocurree ke puedo cenar con tantos puntos.... aver si alguna me da algunas recetitas en las ke se usen bastantes puntos pero ke no sean muy dificililla o muy fritanga jajja pido muxo kizas?
un beso

[anaisabel1964]

Hola Rosiazul

Cuando a mí me pasa eso lo que hago es mi cena normal y a última hora, viendo la tele completo los puntos con una barrita de cerales, unas galletas, un trocito de chocolate o algo así, acompañado de un capuccino de bote (el que yo tengo es del Mercadona natural azucarado y la ración 1p -unas dos cucharadas) y no te agobies, si te sobra algo, mañana te haces un buen desayuno

[rosiazul]

mmm no sé como lo aré.... aver ke se me ocurre se me ha ocurrido aceme una papa asada de esas ke ponen en las ferias
patata :2p
queso:2(1 pn cada loncha)
jamon de pavo: 1,5 cada takito
mayonesa 1 cucharada: 1,5
ketchup: 1,5
aceitunas...(no estoy segura)
sal y pimienta :0p
atun:1,5

Total:7,50 aproximadamente

[anaisabel1964]

No está mal.

Pero lo importante es no agobiarte y lo que te he dicho, a última hora cómete alguna galleta maría que son a 0,5 cada una o algún bizcocho "la filo" que son 2 bizcochos 1,5 p

[rosiazul]

axias tocaya ere sun encanto!! sabes cuanto puntuan las aceitunas x casualidad??

[rosiazul]

axias tocaya ere sun encanto!! sabes cuanto puntuan las aceitunas x casualidad??

[anaisabel1964]

De cabeza no, pero si miras en el post de Nacho "bases de la dieta WW", o algo así, vienen puntuados todos los alimentos y me parece que hasta 6 aceitunas verdes, sin anchoa ni nada es 0p, pero asegúrate mirándolo en ese post