ensaladilla(cuanto puntua):

[rosiazul]

alguien sabe cuanto puntua una racion de ensaladilla exa en casa? exadme una mano

[Mar_08]

Depende de la cantidad que le hayas echado de los alimentos que puntúan , como los guisantes , el atún , la mayonesa...

[rosiazul]

Pues ahi esta el problema ke no la he hecho yo la ha hecho mi madre, pero bueno 12 raciones mas o menos ha exo y a exadop 10 papas, 2 zanahorias, pimientos, cebolla , 1 lata de atun grabnde medio bote grande mayonesa asi aproximadamente

[anaisabel1964]

Pues ahi esta el problema ke no la he hecho yo la ha hecho mi madre, pero bueno 12 raciones mas o menos ha exo y a exadop 10 papas, 2 zanahorias, pimientos, cebolla , 1 lata de atun grabnde medio bote grande mayonesa asi aproximadamente

Yo en este caso lo que hago es puntuar como si fuera comida de restaurante, hay un listado con este tipo de comidas. En mi libro, 1 porción (100grs).- 3,5p

[rosiazul]

gracias anaisabelllllllllllllllllllll

[tessa1969]

pues mira lo que te dicen, en la puntuacion de comer fuera. Pero ya te digo que un monton de puntos, porque solo con la mayonesa.

[arnak]

Si puedes pésala, porque pesa más de lo que aparenta, y le pones los 3,5 por 100gr que te han dicho