TOMO LAS RIENDAS DE NUEVO:

[indiana17]

Hola, despues de mucho leeros durante mucho tiempo, he decidido empezar de nuevo la ww,que tan bien me fue el año pasado (en dos meses adelgacé 9 kilos)

Fui tonta, me crei un supercuerpo danone, y tire todo por la borda , asi que ahora quiero hacerlo bien, y controlar mas.

Asi que mañana empiezo, me pesaré y os pondre la barrita del peso, a ver si esta vez es la definitiva.

Una cosita, yo tengo la guia de puntos antigua, y he leido la de flexi 18, ¿puedo seguir con la antigua y a la vez combinar con la flexi 18, por ejemplo los elementos a saciedad?

Es que es mas comodo cuando hago comida para cuatro, poner por ejemplo pollo, y lo puntua a saciedad, sin tener que andar pesando, y luego puntuo lo demas a parte.

Bueno, a ver si me podeis sacar de esa duda.

Mañana nos vemos

Bye

[Verana]

Bienvenida de nuevo, ya por segunda vez. Yo estoy fija en este foro.


Yo también tengo la guia antigua y sigo el sistema de antes.

[indiana17]

Gracias Verana.

La verdad es que ahora mismo necesito mucho apoyo, porque verdaderamente estoy convencida de que voy a comenzar mañana, pero por otro lado, como llevo tanto tiempo sin hacer nada, me da un poco de miedo que caiga a la primera de cambio, y lo eche todo a perder de nuevo

Asi que te doy de nuevo las gracias por tu recibimiento.

Otra cosita, me dices que haces la ww antigua, pero sigo sin saber si se puede combinar con la flexi 18.
A ver si alguien me lo puede contestar.
Gracias

bye

[indiana17]

Bueno, que ya me he pesado, y la verdad es que he engordado bastante mas de lo que creia, malditas comidas.En fin, que tengo un pedazo de peso , que espero bajar con ayuda de todas vosotras.Pues nada, que ya he empezado hoy, y con muchas ganas, espero seguir asi, y VOY A SEGUIR.Besitos

[anaisabel1964]

Hola

[chabely]