estherbeth escribió:hola chicas yo soy nueva en esta dieta , yo solo quiero perder 6 kilos, peo me estoy quedando alucinada y no me creo nada que se pueda perder peso comiendo polloen salsa, macarrones a la carbonara, pescado frito etc.. ¿porque se come primero el pollo en salsa y despues la sopa ? Quien prepara los menus de cada semana Si alguien me puede ayudar se lo agradeceria , pués yo estaba con otra dieta , en concreto con la de los puntos. GRacias.
Me hago las misma preguntas.Yo tambien soy nueva en esta dieta,creo que soy la tangera 34??tengo que buscar el mensaje en otro momento.
talvez las formas de cocinar son diferentes.por ejemplo yo hice una dieta en la que comia albondigas en salsa,las albondigas las hacia como siempre,pero a la hora de freir no se pasaban ni por harina ni huevo,y la salsa era una salsa verde pero sin echarla harina.
Las lentejas son solas con verduras o pueden llevar chorizo.
cuando dice sopa,es consome con alguna pasta o tambien puede se de verdura?
porque puedo cambiar la pizza,lo siento,no me gusta.
en cuanto a los canelones y los macarrones,ya nos direis como los haceis,pues estoy temblando.
Gracias por poner una semana suave porque ya estoy un poco "hambrienta" y esos canelones prometen. Yo también tengo dudas sobre lo de la elaboración ¿con bechamel y queso graso? 
Dulces sueños y a por el quinto día 
jejeje.
