... 21, , 20, 19?:

[lili_89]

ya se que pregunte hace pocos dias cual eran mis puntos... pero es que no acabo de verlo bien...

Yo crei que eran 18, pero vosotras me dijisteis que eran 22...

Lo que varia entre mis puntos y los vuestros son la actividad diaria...
En varios foros he visto que la preguntar por la actividad diaria sale:

0 puntos: estas sentada casi todo el dia
2 puntos: casi todo el dia de pie, a ratos sentada
4 puntos....
6 puntos....

Yo estoy estudiando y hago ejercicio casi diariamente pero tengo que ir variando los puntos segun la actividad del dia a dia? Puedo pasarme un dia entero sentada estudiando (cuando tengo examenes) como puedo pasarme el dia paseando cuando no tengo nada que hacer...

Qué debo puntuar? 0, 2? Es que en este foro creo que el 0 no existe...

[Sulis]

La actividad fisica q hagas no cuenta, eso entra dentro de los bonopoints, q los puedes gastar o no

Lo q cuenta es lo q se hace a diario, yo me pondria 22p y si quieres en epoca de estudios q estas mucho sentada pues te bajas los 2p

[Ledesma]

yo también tengo duda con eso y creo que lo hice muy mal esta semana... no sé si ponerme 0 o 2...

[Toda]

Yo me puse dos puntos, trabajo en una oficina mañana y tarde, casi todo el día sentada, salvo cuando me levanto a abrir la puerta o voy a algún recado.
luego en casa lógicamente estoy depié mientras cocino, me aseo ... y a mediodía voy al gimnasio, pero eso lo cuento como BP (aunque no me los como)

[Jo22]

Por lo que me dijeron a mí en su día, 0 puntos solo es para la gente que está enferma en cama. Asi que cuenta 2p.

[llampec]

pues a mi mi monitora me hace contar 0 y no estoy en cama

[rosamad]

Yo tambien me cuento 2p y trabajo en oficina (y en casa)

[nuridaniel]

yo tambien, me pongo dos puntos. Trabajo en casa ( mogollon...) y en un almacen... y paso ratos sentada y otros que no paro de cargar con pesos...

[xiroi]

pues ahora no sé cuántos me cuento

voy "payá" a ver cuántos

[xiroi]

Vale !!

Yo me cuento 0

porque el test dice:

5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ?

Principalmente de pie, a ratos sentada = 2
Principalmente andando, a ratos de pie = 4
con esfuerzo físico = 6

y como trabajo en una ofi ... estoy principalmente sentada, a ratos de pie

así que me cuento 0

yo también me contaría 2 en época normal y me los quitaría cuando estés sedentaria total con los exámenes