Cuantos puntos .. son ..??:

[lalas]

Haber ..si aprendo de una vez .. cuantos puntos son .. esta pasta ..

macarrones dia ..

pone en el paquete ..

por cada 100 gramos .. 355 kcal .. grasas 1,5g ..

cuantos puntos son ?? gracias...

[kissa1]

Que dieta estas haciendo, + 18? En esa 4 puntos.
La cantidad que has puesto salen 6 puntos por 100g.

[laughsandsmiles]

Hola Lalas!

De acuerdo con la calculadora de aqui, a mi me da 7 puntos (que es el WW tradicional- o eso creo)

Una de las cosas que tienes que tener en cuenta es si esos 100 grs son cocinados o en seco... Para darte una idea, yo es otro dia me hice lentejas y cogi 30 grs en seco... Pense que no seria mucho, pero una vez cocinadas era un monton!!

Se que con la pasta funciona igual - Si estas haciendo el plan WW tradicional, sera importante que mantengas eso en cuenta. Si estas haciendo el plan 18+, se que existen alimentos como la pasta, la patata, etc, que cuentan como "a saciedad".

Sinceramente, no comprendo muy bien el por que - igual una de las chicas es capaz de darte mas informacion.

[lalas]

Que dieta estas haciendo, + 18? En esa 4 puntos.
La cantidad que has puesto salen 6 puntos por 100g.

ah me estoy haciendo un lio con los puntos .. creo que me comprare
la calculadora esa que decis .. por que .. en esa calculadora esta
la dieta nueva o nooo?? la +18?? .. por que yo me estoy
guiando por un programa que me baje de aqui del foro .... y
claro me salian un monton de puntos .. como se leen ..

355 kcal = a 355 calorias ... ????

gracias ..

gracias laughsandsmiles si yo estoy haciendo la tradicional .. por que me
baje el programa de aqui ... es que me estaba empezando a liar ..!!
gracias ..!!!

[laughsandsmiles]

Que dieta estas haciendo, + 18? En esa 4 puntos.
La cantidad que has puesto salen 6 puntos por 100g.

ah me estoy haciendo un lio con los puntos .. creo que me comprare
la calculadora esa que decis .. por que .. en esa calculadora esta
la dieta nueva o nooo?? la +18?? .. por que yo me estoy
guiando por un programa que me baje de aqui del foro .... y
claro me salian un monton de puntos .. como se leen ..

355 kcal = a 355 calorias ... ????

gracias ..

gracias laughsandsmiles si yo estoy haciendo la tradicional .. por que me
baje el programa de aqui ... es que me estaba empezando a liar ..!!
gracias ..!!!

Hola

Efectivamente, kcal es lo mismo que calorias...

Creo que el programa al que te refieres pudiera ser el flexipoints que, si no me equivoco, es el 18+... Sinceramente, no se que concesiones se hacen para comer cosas a saciedad....

[lalas]

Que dieta estas haciendo, + 18? En esa 4 puntos.
La cantidad que has puesto salen 6 puntos por 100g.

ah me estoy haciendo un lio con los puntos .. creo que me comprare
la calculadora esa que decis .. por que .. en esa calculadora esta
la dieta nueva o nooo?? la +18?? .. por que yo me estoy
guiando por un programa que me baje de aqui del foro .... y
claro me salian un monton de puntos .. como se leen ..

355 kcal = a 355 calorias ... ????

gracias ..

gracias laughsandsmiles si yo estoy haciendo la tradicional .. por que me
baje el programa de aqui ... es que me estaba empezando a liar ..!!
gracias ..!!!

Hola

Efectivamente, kcal es lo mismo que calorias...

Creo que el programa al que te refieres pudiera ser el flexipoints que, si no me equivoco, es el 18+... Sinceramente, no se que concesiones se hacen para comer cosas a saciedad....

gracias eres muy amable ...

[laughsandsmiles]

De nada mujer!!!

Nos tenemos que echar una mano las unas a las otras

[lesantes]

en cualquiera de las 2 dietas, la ww normal o la ww+18, la pasta se cuenta a saciedad, no por sus calorías, y por eso vale 4 puntos los 100 gr ( o los 200gr, o los 300 gr). Sólo en caso de que consumas menos de 70 gr debes contar la puntuación (que siempre será menos de 4 puntos).


Pienso que no es tan complicado de entender, ¿no?