adelgazar 20 kg:

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campanilla21
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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por campanilla21 » Dom 18 Ene 2009 02:19

ajnaom escribió:Hola a todas.
Yo he he pesado el viernes, pero problemillas familiares me han impedido pasarme antes por aquí.
Desde que empecé la dieta he dado un bajón importante en navidades, porque aunque parezca mentira, yo en navidades siempre adelgazo. Como mas de lo habitual y así no pico entre horas lo que no debo.
No se si he conseguido que se vea mi barra con el peso, así que os lo escribo aquí debajo:
22 de diciembre: 96,400
9 de enero: 93,400
16 de enero: 93,900

O sea, que he vuelto a recuperar medio KG. Lo peor para mi son los cambios de horarios. A ver si en el foro alguien me hecha una mano.
Ánimo a todas y enhorabuena a las que lo estais consiguiendo.
Me alegro muchisimo por ti q en tan pokito tiempo hayas bajado esos kilitos, ojalas yo pueda estar diciendo lo mismo dentro de un tiempo.... :porfavor:

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rosiazul
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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por rosiazul » Dom 18 Ene 2009 10:23

Irish escribió:rosiazul, y qué tal te va con la WW?

yo me descargué el programita ese de flexipoints 1.0 y está muy bien, muy completillo, jeje de momento ando enterándome de cómo funciona y eso.

cómo haces tú para seguir la dieta wapa?

besos!

pues de momento me va bien xq como puedo comer de todo si mi madre lleva toda la mñna aciendo una ensaladilla me la puedo comer , xq si llego y le digo ola mama estoy a dieta me la pone de sombrero, yo estos dias no he cumplido bien por ansiedad mas ke por otra cosa pero bien, es muy comoda de llevar, ademas ke depues de naturhouse cada vez ke le ablo a mi madre de dieta me mira asi :frito: :frito: :sinunduro: :sinunduro: jajaja un besoo

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por maria-de-la-o » Dom 18 Ene 2009 12:25

hola chicas¡¡¡
como van esos ánimos, yo hoy desayunando tardisimo, pero hay q aprovechar el dia q mi gordi
se levanta mas tarde para dormir un poquito mas. asi q hoy no haré la mm.
un besote para todas :beso:

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por rosiazul » Dom 18 Ene 2009 20:49

podemossssssssssssssssssssssssssssss!!!!

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por campanilla21 » Dom 18 Ene 2009 21:31

maria-de-la-o escribió:hola chicas¡¡¡
como van esos ánimos, yo hoy desayunando tardisimo, pero hay q aprovechar el dia q mi gordi
se levanta mas tarde para dormir un poquito mas. asi q hoy no haré la mm.
un besote para todas :beso:
Hola!!!! aiss pues hoy el dia fatal, con decirte que ni desayune (me levante tardisimo) y como dos horas antes de almorzar pues me comi una naranja y un kiwi. Y desde el almuerzo no he probado bocado...y a esta hora para comer ya espero un pokito y ceno.

La dieta hoy fatal :down:

Chicas una duda q tengo, el actimel desnatado se puede tomar??

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por maria-de-la-o » Dom 18 Ene 2009 23:17

campanilla21 escribió:
maria-de-la-o escribió:hola chicas¡¡¡
como van esos ánimos, yo hoy desayunando tardisimo, pero hay q aprovechar el dia q mi gordi
se levanta mas tarde para dormir un poquito mas. asi q hoy no haré la mm.
un besote para todas :beso:
Hola!!!! aiss pues hoy el dia fatal, con decirte que ni desayune (me levante tardisimo) y como dos horas antes de almorzar pues me comi una naranja y un kiwi. Y desde el almuerzo no he probado bocado...y a esta hora para comer ya espero un pokito y ceno.

La dieta hoy fatal :down:

Chicas una duda q tengo, el actimel desnatado se puede tomar??

me imagino q si se podrá tomar el actimel desnatado, igual q los yogurts, a mi el actimel no me va, pero los
yogurts desnatados si me los tomo.

hoy he echo un bizcocho ligth del recetario y soy la rehostia :down: me han entrado ganas hasta de vomitar
y todo por q sabia q era ligth, mi marido q no se habia enterao se ha zampao tres trozos :cry: ainsss que
capulla q soy :evil:

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por pilicap » Lun 19 Ene 2009 01:18

me apunto con vosatras!!! tengo que bajar 20 kilazos :meapunto: :meapunto: :meapunto:

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por macomosa » Lun 19 Ene 2009 11:44

hola chicas me apunto yo tambien
aunque llevo tiempo en el foro. hace bastante tiempo que no entro por tiempo asi que a la mayoria no os conozco aunque espero que eso cambien soy maria de malaga :beso:
yo tengo que perder 23 kilitos y aunque me mantengo ya que como sano :nodigona:
cuando intento hacer dieta siempre cojo en vez de perder :cry: :cry: :cry: :cry:
la ultima vez hice con mi marido el perdio 17 kilos y yo comiendo lo mismo pero con menos cantidades gane 3 kilitos :evil: :evil:

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por rosiazul » Lun 19 Ene 2009 12:03

welcome macomosa !!!

Animo seguro ke con nuestro apoyo podrás:D

te recomiendo la ww para eso :D

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Re: adelgazar 20 kg

Mensaje por maria-de-la-o » Lun 19 Ene 2009 14:35

hola chicas:
como vais?
yo hoy con ganas de q llegue el almuerzo, mis macarrones me están llamando.
ya veremos como estan, nunca los he comido integrales :nodigona: pero buena pinta si q tienen.
besitos y animos a las nuevas cuantas mas seamos mejor, me teneis q
ayudar pues este año tengo dos bodorrios. :guapa:

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