Esta semana... ¡¡ de pena !!:

[mgn]

Pues eso, que fatal, empece muy bien pero desde el viernes estoy como ansiosa y no paro de comer, he hecho ejercicio pq me sentia un poco culpable pero faaaaaaaaaaaaaaaaatal, me peso el miercoles por la mañana, asi que no se si intentar compensar mñn y el martes, o borrar y empezar seman... buffff

Gracias por leerme

[Mar_08]

No dejes para mañana lo que puedas empezar a hacer hoy , si lo dejas más tiempo , aun cogeras más peso y el disgusto del miercoles cuando te peses será mayor , así que empieza ya ..

[chry36]

Pues la semana que viene, de lujo
Si puedes compensar algo, intentalo y veras el miercoles la alegria que te llevas y lo satisfecha que te sientes.
Yo tambien me peso los miercoles, asi que... a fichar se ha dicho ( a ver si me llevo yo un disgusto)

[tessa1969]

pues eso, yo te aconsejo que desde hoy empieces a hacer las cosas bien. Asi el miercoles el disgusto sera menor

[Sietedecopas]

Tú sigue haciendo la dieta, no lo dejes, y esos días que llevas ya de adelanto...

[Angela30]

Te envío muchos ánimos pues cuando entra esa ansiedad loca parece que no se va a acabar nunca pero tienes que ser fuerte, acordarte del veranito que ya está a la vuelta de la esquina y de lo autorrealizada que siente una cuando lo hace bien y ponte las pilas pero ya.

Besitos y muchos muchos ánimos

[picoleta]

VENGA, ÁNIMO, no te desanimes, ya verás como la constancia se nota