Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[moncaspi]

Tengo otra pregunta.¿el tomate es del grupo 1? porque si es asi no se puede mezclar con casi nada.

Es que me estoy haciendo un menú para 2 semanas con la tabla que pasasteis y del que yo habia hecho en un principio al de ahora ya corregido habia muchos errores.
Gracias por responderme.

Mi peso de hoy es 92'700 Kg
Mi primer objetivo es llegar a semana santa con 85Kg
Mi objetivo final es de 75Kg

¿Creeis que lo lograré?

[annell]

moncaspi yo lo tomaria como verdura
pq si la pasta se puede tomar con tomate, o con ensalada, eso es como verdura
y ya esta..
uf 7 kilos de aqui a abril....
pues si es a rajatabla y con ejercicio puede que si
mira tu ponte 5 y asi si consigues mas pues mejor

el deporte hace mucho eh

[moncaspi]

Muchas gracias por vuestras aclaraciones, ufff me has quitado un peso de encima con lo del tomate porque no sabia con que comerlo.
es verdad me pondre una meta más corta a 4 Kg- (yo habia contado que quedaban 3 meses para semana santa y solo quedan 2 y un poquito)
Esos 4 los tengo que conseguir.

[beby]

Ana Belen yo he hecho la regleta y no se donde se ha metido
K torpe soy chica, espero tu ayuda un besito.
Por cierto hoy me he pesado y he bajado 1 Kg 200 Gs
Estoy contentisima

[trinity76]

hola tengo una duda......, me gustaria saber si se pueden mezclar dos tipos de proteinas, pr ejemplo pavo y queso, o pollo y huevo.....
me podriais ayudar¿?¿?¿?¿
gracias y perdon por ser tan preguntona.......

[annell]

trinity en otras disociadas si en esta no
el huevo solo con verduras
el queso solo se puede tomar solo
es decir, un dia puedes cenar diversos quesos de diversos tipos pero solo eso

el pavo solo con verduras o ensalada o tomates....

ais chicas en serio a veces parece un lio pero luego no lo es!!
es acostumbrarse a comer lo que se va podiendo

la base clasica en realidad es no mezclar hidratos con proteina

y poco a poco se le coge el truqui
buen finde nenas

[trinity76]

GRACIAS GUAPAAAAAAAA
PERDONA PR PREGUNTAR TANTO...

[malika]

Perdonarme TODAS........ He estado muy liada con problemas personales qeu ya os contare y no he podido pasar ni un minuto...espero esta semana dedicaros un ratitoy contestar a vuestras dudas
......Por cierto el viernes me olvide pesarme ya lo hare mañana Hoy no me siento con ganas y ademas tengo la regla no quiero llevarme un disgusto pues a rajatabla no lo he hecho ningun dia
un beso

[trinity76]

HOLA, HE ESTADO LEYENDO SOBR ELA DISOCIADA , Y HE LEIDO QUE PUEDE PROVOCAR EFECTO YOYO A LO BESTIA, QUE SI VUELVES A COMER NORMAL, SE PUEDEN RECUPERAR LOS KILOS O EL DOBLE
ESO ES CIERTO

[LOBE]

HOLA CHICAS/OS!!!!
Se que e estado un poco perdida y por eso he "pecado" aunque no me e pesado se que algo e puesto, ya me pesare el miercoles que es cuando tengo yo mi pesada, porque es cuando hago 32 semanas de embarazada.
os cuento mi menu de ayer:
D: cafe con leche + tostada con aceite
m.m. nada, desayune tarde.
C: "pequé" unos boquerones en vinagre y unos trocitos de carne asada + tomate + cebolla
MT: cafe con leche + yogurt
C: una tabla de quesos variada + 1 yogurt.

haber hoy como lo hago, espero portarme bien, pero con esto del embarazo cuando pico siempre pienso "jooooooo, esque estoy embarazada, algun antogito tengo que tener ¿no?" , y yo sola me perdono jajajaja.