Tema de la reunión semanal #16:

[ANARÍA]

Gracias mar_08 ayudas un montón mi problema es que estoy demasiado obsecionada con que comer todos los dias y a todas horas y me agobio haciendo recetas nuevas y se me vá mucho tiempo y debería de hacer las recetas de siempre pero al estilo ww y de vez en cuando algo nuevo no?que opinas?

[Dunia75]

[chry36]

tiene toda la razon, hay que aprender a delegar responsabilidades, de esta manera vamos a estar todos bien en casa. Ojala nos concienciaramos, a ver si lo logramos.
gracias mar

[Kanaima]

Hola Mar, me he leido todas las reuniones de un solo golpe ahora... y la verdad es que los consejos son muy buenos, mil gracias por tomarte el tiempo de ponerlos.....y te felicito por ese logro de todos esos kilos que has bajado.

Yo estoy muy animada, la verdad...recién tengo un mes que comencé la WW, y he perdido 3 kilos y medio, estoy en mi semana nro 5..... aunque la semana 4 sólo perdí 500 grms.....supongo que no siempre se pueden bajar 1 kilo por semana.....

Sin embargo, no pienso parar.....además es lo que dices aquí, luego todo se convierte en un modo de vida, y no es una dieta.....

Besos y gracias otra vez por tus aportes !!