saludos soy nueva:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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kenya7481
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saludos soy nueva

Mensaje por kenya7481 » Mié 28 Ene 2009 13:11

buenos dias chicas soy nueva aqui llevo vario sdias metiendome a leeros y buscando informacion sobre la dieta y me he decidido a empezarla mañana mismo,por que me parece muy intersante
mide 1,52 y peso 66 kilos y bueno me gustaria perder 10 kilos y kedarme en los 56 :D :D :D
que creo que esta bien y no eas demasiada perdida para la altura que tengo
bueno he leido y me salen a consumir 20 puntos al dia ,supongo que stara bien si creeis que son demasiados decidme porfa
mañana os contare mi menu diario y mi cuento de puntos a ver que tal lo he checho y que me aconsejeis y me animeis tambien,gracias chicas voy a seguir empapandome de vuestra sabiduria

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milaartesana
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por milaartesana » Mié 28 Ene 2009 13:13

Bienvenida!!!!!!!!!!!!!! Si 20 puntos están bien o no lo comprobarás después de la primera semana, si pierdes, pues a por ellos!!! :beso:

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kenya7481
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por kenya7481 » Mié 28 Ene 2009 13:15

es que lo calcue por la dieta actualizada que publico nacho y me salen asi yo creo que si que si no....
bueno espero que me vaya bien mi primera semana os ire contando dia a dia que asi me animo mas gracias a vosotras

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raky8
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por raky8 » Mié 28 Ene 2009 13:18

Bienvenida guapa a este nuestro foro!!!! Espero que te lo pases bien adelgazando con las locas que andan por aquí. Besitossssss :beso:

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kenya7481
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por kenya7481 » Mié 28 Ene 2009 13:20

que ilusion me acaboo de hacer una regla jejejeje
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kenya7481
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por kenya7481 » Mié 28 Ene 2009 13:22

gracias raki seguro que si que me lo pasare bien y lo conseguire..yo puedo
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criscelia
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por criscelia » Mié 28 Ene 2009 13:23

Bienvenida!!! :up:

:beso: :beso: :beso:

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kokoro5
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por kokoro5 » Mié 28 Ene 2009 13:55

bienvenida!!!!! :D

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Andrea22
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por Andrea22 » Mié 28 Ene 2009 14:10

Bienvenida kenya!!!!!!
A mi también me hizo ilusión ponerme la regleta :lol: :lol: :lol:
Pero la tienes puesta como firma? parece que no (a lo mejor me equivoco). Si la pones como firma no tienes que añadirla cada vez que escribes un mensaje.
Ya verás que rápido empiezas a perder peso :beso:

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Dunia75
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Re: saludos soy nueva

Mensaje por Dunia75 » Mié 28 Ene 2009 16:14

Hola! :)

:beso: :beso: :beso: :beso:

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