os adelanto lo que voy a cenar (foto):

[kokoro5]

hoy hice la cena a la hora de comer, por la noche, al micro y listo!
bertorella saciedad..................... 3p (la cuento como la merluza)
100 grs patata cocida.................1p
1 Cd de mayonesa sensación......0p
ajo machacado en el mortero con perejil
mezclar el ajo machacado con la mayonesa

[lalas]

que bueno .. me ha entrado hasta hambre ..

yo hoy cenare lubina con patatas panadera ...

sin aceite claro ....

[kokoro5]

yo tampoco le puse aceite, y cómo son las patatas panaderas?

[lalas]

yo tampoco le puse aceite, y cómo son las patatas panaderas?

las patatas panaderas son con aceite primero doradas algo en la sarten con cebolla y pimiento verde .. y luego al horno con el pescado ... pero yo este paso me lo salto .. y directamente al horno ... ah y se cortan en rodajitas finas ..

[kokoro5]

ahhhhh, qué bueno!el próximo día las pruebo, gracias lalas!

[Opalina]

Kokoro, entiendo que la mahonesa sensación puntúa, no? Al menos 0,5 por la cucharada, no?

[kissa1]

Que buena pinta, me encanta el pescado!!

[Bilb]

yo la mayonesa sensacion la puntúo a 0,5 por cada cucharada

[kokoro5]

pues es que yo meto los datos en la calculadora y me sale 0
por 100 gramos 75 calorías y 3 grasas
le meto porción 15 gramos
y me sale 0

[Bilb]

tu la pesas? porque acabo de coger una cuchara de postre bastante llena y son 25 gramos, que yo a eso le pongo medio punto. Si son 15 gramos es poquita.