Duda para puntuar...:

[Elizabeth_ast87]

Un día quisiera comer una tortilla de patatas... me podrías comentar como puntua. La patata, cebolla, huevo y aceite cada uno por su parte o todo junto. Es que en el flexi me pone una porcion y como no se los gramos no se cuanto sería el tamaño de la porcion.
Gracias!!

[Angela30]

Hola,

La patata puntua:
- 100g 1 punto
- 200g 2.5 puntos
- A saciedad 4 puntos

La cebolla son 0 puntos.

Los huevos:
- camperos o omega3 1.5 cada huevo
- 2 claras 0.5 puntos

El aceite:
3ml 1 punto
6ml 1.5 puntos
9ml 2.5 puntos
12ml 3 puntos

Buen provecho

[Toda]

Para que te salga barata, pon la patata en el micro a cocer, luego cuájala con 1ct de aceite y te sale muy rica y muy barata

[Elizabeth_ast87]

Muchas gracias, es que en mi casa se come tortilla de patatas al menos una vez al mes y si puede hacerse sin que me puntue mucho pues mejor que mejor. Que mis 18 puntitos dan para poco

[lesantes]

Muchas gracias, es que en mi casa se come tortilla de patatas al menos una vez al mes y si puede hacerse sin que me puntue mucho pues mejor que mejor. Que mis 18 puntitos dan para poco

¿como lo has calculado para que te salgan sólo 18 puntos?

[Toda]

Lesantes, supongo que con el test, no?

[lesantes]

Lesantes, supongo que con el test, no?

mujer, eso ya lo supongo, pero a veces la gente no se cuenta lo del ejercicio, o se basan en una tabla que hay por algun sitio que pone que hasta 70 kilos son 18 puntos, no se donde lo vi

[Toda]

Ahhhhh, vale.
pues igual se puso 0p, o es muy joven, o bajita ...