EPISOTOMIA:

[kikiti]

Lo del tío que corta es una broma logicamente pero todo lo demás va totalmente en serio...

Si mañana tengo tiempo os copiaré el artículo que sale en la revista de enero sobre el masaje perineal...

y lo de bracicorta también lo digo en serio... yo no me llego...

[doya]

¡Esto es interesantisimo!

[kikiti]

Bueno, como estoy desvelada y además no encuentro el artículo en la página web de la revista lo voy a copiar para que todas lo leais... a mi me parece bastante interesante:

Revista Mi bebé y yo, número 200, Enero 2009

"EL MASAJE PERINEAL

El masaje perineal es una técnica que se usa para aumentar la elasticidad y la tonificación de los tejidos preneales, con el fin de prepararlos para el parto.
Realizar un masaje preneal diariamente durante las últimas seis semanas del embarazo puede ayudar a evitar la necesidad de una episiotomía y prevenir o minimizar un desgarro. Masajeando los tejidos con aceite y haciendo estiramientos se consigue una mejor resistencia para la salida de la cabeza del bebé durante el momento del parto.
Además, con estos masajes, aprenderás a identificar y a relajar los músculos del suelo pélvico, lo que te premitirá reaccionar debidamente a la presión que sientas durante el parto. Esto te ayudará a tener el control necesario para pujar en el momento de la salida del bebé.

COMO REALIZARLO

* El masaje se ha de practicar diariamente durante 5-10 minutos.Se debe comenzar seis semanas antes de tu fecha prevista para el parto.
* Tú misma puedes darte el masaje, usando el pulgar, pero, probablemente, será más fácil que sea tu pareja quien te lo aplique, conjuntamente contigo. Asegurate de que tu vejiga está vacía y de que estás recostada y apoyada de manera cómoda sobre unas almohadas. Al principio, cuando estés empezando, notarás que un baño con agua calentita te ablanda y suaviza los tejidos. Usa un espejo las primeras veces, de modo que puedas familizarizarte completamente con esta área.
* Lávate las manos antes de empezar. Usa para el masaje un aceite natural (vitamina E, aceite de almendra o aceite para masaje sin aroma) y aplícatelo hacia los tejidos perineales y en la parete inferior de la pared vaginal. Calentar el aceite un poco, antes del masaje, puede ayudar a relajar los tejidos. Presta una atención especial a cualquier cicatriz que pueda haber en esa zona, debido a episiotomías o a desgarros de partos anteriores.
* Para ayudarte, tu pareja colocará los dedos índice y corazón unos tres centímetros dentro de la vagina, y presionará hacia abajo, hacia el recto. Hay que mantener esta presión de manera uniforme y mover los dedos hacia arriba, de lado a lado de la vagina, haciendo movimiento rítmico en forma de "U".
* Tu pareja te estirará suavemente la apertura vaginal, lo más abierta que pueda cada vez, hasta que sientas una sensación de hormigueo o de ardor, lo cual indica que ya es suficiente. Esto puede ayudarte a reconocer la sensación de ardor que , en el momento del parto, te señala que debes parar de empujar, para dejar que la cabeza del bebé se deslice hacia fuera.
* Manten este estiramiento, sin llegar al punto de dolor, durante un minuto; luego, descansa. Realiza un masaje, haz el estiramiento de nuevo hasta el máximo que puedas aguantar y vuelve a descansar.
* Al principio, sentiras tus tejidos apretados, pero, con el tiempo y con la práctica, los tejidos se relajarán y se estirarán.

Tejidos más flexibles para el parto.
Si el masaje perineal se realiza con regularidad, tu pareja podrá insertarte más dedos y aplicar más presión conforme te vayas acercando a la fecha prevista del parto y tus tejidos perineales se vayan haciendo más elásticos. Esto es una garantía de que tus tejidos están flexibles y te crea la confianza de que la cabeza del bebé podrá pasar bien y con seguridad."

Karmen, me he colao en lo del tiempo, pensé que ponía de 10 a 15 minutos y es de 5 a 10...

[Dulcinea_00]

muchas gracias por la informacion, esta muy bien

entonces por dentro tambien hay que echar un poco de aceite? no sera perjudicial para el bebe?

[kikiti]

muchas gracias por la informacion, esta muy bien

entonces por dentro tambien hay que echar un poco de aceite? no sera perjudicial para el bebe?

Pues supongo que como todo dulcenea, si no tienes cointraindicaciones para tener relaciones ni nada por el estilo no pasa nada porque te pongas aceite... otra cosa es si hay fisura en la bolsa o algún otro tipo de contraindicación...

[Dulcinea_00]

gracias guapa por contestar a todas mis preguntas

[yelines]

yo en mi anterior embarazo me lo di desde la semana 30 hasta que di a luz, y en este ya llevo unas semanas (yo si llego solita, será porque siempre he tenido barriga y se como colocarme )

cuando di a luz a emma, me atendio el parto la misma matrona que me habia dado las clases de preparacion y aparte de la tranquilidad que me dió el verla, cuanod me exploró me dijo que tenia la zona muy elastica, que la pena era no haerla visto antes del aceite para saber si era por el aceite o porque yo era asi, y la ultima vez que me exploró me dijo que me haria un microcorte de un punto que no necesitaba nada mas, luego me desgarre yo solita, porque al cambiarme de camilla en paritorio al bajarme hacia el potro mi hija salio rodando solita (el enfermero me dijo cuando estaba en la camilla de paritorio, venga campeona ahora de un par de culazos te colocas abajo, y en el primer culazo mi hija decidio salir), asi que yo no se lo que es empujar, esa parte la llevo de primeriza ahora (siempre que no vuelva a perder al bebe en la camilla )

[kikiti]

Dulcinea, para eso estamos! mientras pueda contestar...

Yelines, tal y como lo cuentas me da la risa leerte!

Ojalá y lo mío también sean un par de empujones... mientras más me dicen que mi gordito está muy hermoso más miedo me da el momento del parto... conforme voy entrando en las consultas los especialistas me dicen: ya estarás casi para cumplir no? y aún me quedan 3 semanas y pico! ay! dios mío! yo no sé cómo va a acabar esto...

[martabilbo]

yo me estuve poniendo el aceite de rosa mosqueta desde la semana 32 en el periné y fue bien, no me hizo episiotomía. Pero me hacia como mucho 2 minutos y me dijo el gine que me atendió el parto que tenia el perine superelastico y muy bien, porque como quien no quiere la cosa le dije lo del aceite para evitar episios, y no todos son eduardo manostijeras, sobre todo los jovenes estan por no hacerla si no es necesario, gracias a dios!

[luna08]

la de cosas que se aprenden aqui! , es una cosa a la que siempre le he tenido panico, siempre he pensado que cuando tenga un bebe lo de la episio tiene que ser horrible no duele mucho? una amiga mia cuando dio a luz sin anestesia ni nada dice que noto perfectamente como se la hacian y que la dio muchisimo repelus y que duele un huevo!