estoy que no paro, -1100 gr:

[chabely]

muy bien lesantes te vas quedar en los huesos

[dupli]

muy bien
enhorabuena

[llampec]

molt be!

[kokoro5]

enhorabuena!

[xelita]

tengo un gran duda...la dieta +18 es compatible con la ww de antes?
me explico...cada día hay q comer un alimento a saciedad? o puedes comer arroz a saciedad una vez a la semana y pasta otro día y lo demás puntuarlo normal?
no me aclaro

[gynger]

Enhorabuena guapa!!!

[lesantes]

tengo un gran duda...la dieta +18 es compatible con la ww de antes?
me explico...cada día hay q comer un alimento a saciedad? o puedes comer arroz a saciedad una vez a la semana y pasta otro día y lo demás puntuarlo normal?
no me aclaro

oye, que la saciedad sólo es para tener que evitar contar los gramos del alimento, y no, no hace falta comer a saciedad ni mucho menos, si las 2 dietas son iguales sólo que con la ww+18 tienes la opción de la saciedad en más alimentos

para mi saciedad es igual a no pesar la comida, no significa que me coma 3 platos de pasta ni mucho menos

[xelita]

tengo un gran duda...la dieta +18 es compatible con la ww de antes?
me explico...cada día hay q comer un alimento a saciedad? o puedes comer arroz a saciedad una vez a la semana y pasta otro día y lo demás puntuarlo normal?
no me aclaro

oye, que la saciedad sólo es para tener que evitar contar los gramos del alimento, y no, no hace falta comer a saciedad ni mucho menos, si las 2 dietas son iguales sólo que con la ww+18 tienes la opción de la saciedad en más alimentos

para mi saciedad es igual a no pesar la comida, no significa que me coma 3 platos de pasta ni mucho menos

entonces creo q lo estoy haciendo bien...por ejemplo el otro día comí lomo de cerdo y pesaba 100gr y conté 3 aunque no fuera cantidad para saciar. o si como arroz pero no lo peso, lo cuento a saciedad, es así?

[lesantes]

tengo un gran duda...la dieta +18 es compatible con la ww de antes?
me explico...cada día hay q comer un alimento a saciedad? o puedes comer arroz a saciedad una vez a la semana y pasta otro día y lo demás puntuarlo normal?
no me aclaro

oye, que la saciedad sólo es para tener que evitar contar los gramos del alimento, y no, no hace falta comer a saciedad ni mucho menos, si las 2 dietas son iguales sólo que con la ww+18 tienes la opción de la saciedad en más alimentos

para mi saciedad es igual a no pesar la comida, no significa que me coma 3 platos de pasta ni mucho menos

entonces creo q lo estoy haciendo bien...por ejemplo el otro día comí lomo de cerdo y pesaba 100gr y conté 3 aunque no fuera cantidad para saciar. o si como arroz pero no lo peso, lo cuento a saciedad, es así?

pues no, si sabías que eran 100 gr de lomo no era a saciedad, porqué 100 gr son 2 puntos creo

[daynesse]

Una preguntilla, dices que comes en el trabajo, pero cuanto te puntúas por la pasta o el arroz?

Te lo digo por que si miras la guía de restaurantes la pasta boloñesa, carbonara o pesto (que es lo único que sabe hacer el cocinero de mi trabajo) tiene una burrada de puntos y si me como un plato a mediodía, ya no hace falta que siga comiendo tengo 20 puntos aunque me voy a bajar 1 porqué estoy estancada.

A como te la cuentas tu? Graciassssssss