Soy nueva por aquí y aquí me tienen, llamando a la puerta a ver si me pueden echar una manita (y que no sea al cuello, please).
Vengo del foro de las WW y aunque la dieta funciona, y doy fe de ello, encuentro que para las que queremos perder y estamos entre los 50-60kg la cosa deja de ser tan eficaz como a las que pesan algo más... Además, no siempre tengo el ánimo como para estar contando puntos, la verdad sea dicha y antes de meter la pata y coger de nuevo los 4 kg perdidos, prefiero probar con otra cosa a ver si me resulta más efectiva.
Como soy tremendamente realista, me voy a dar un margen de 4 semanas y valorar resultados. Si en un mes, que creo que es un tiempo más que suficiente para obtener algún resultado, no he visto cambio alguno, pues ya me tiro directamente por un puente
... jejeje (es broma).Espero que me ayuden a elaborarme los menús y en mi primera semana copiaré alguno de los que vea por aquí y me apetezcan, que ya he visto un par de recetas que me interesan mucho.
Un saludo a tod@s. Besotes.
