necesito alguna dieta para diabetico:

[lolicamacho]

soy diabetica me pueden ayudar con alguna dieta pa adelgazar y controlar la un poco la azucar ke ultimamente alta

[miarroba]

hola, wapa,

yo no soy diabética, pero he de tener cuidado porque tengo muchas posibilidades de acabar siéndolo. Con el método montignac no tendrás ningún problema. Lo único es que debes controlar los hidratos, pero en eso puedes actuar como lo has hecho hasta ahora. Por lo demás, no debes usar fructosa, pero sí edulcorante (aunque a montignac no le gusta nada).

ánimo

[lolicamacho]

gracias guapa.