¿Es esta bechamel una ganga?:

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¿Es esta bechamel una ganga?

Mensaje por CocineraCocinera » Mié 04 Feb 2009 01:30

Soy bastante novata y no la he visto por ningún sitio. La he sacado del libro de la thermomix.
Ingredientes:
Aceite - 30 gr
Cebolla - 30 gr
Calabacín - 600 gr
Leche desnatada - 200 gr
Sal
Pimienta
Nuez moscada
Quesitos en porciones light - 4 uds
Queso rallado light - al gusto, pero con 20 grs iría bien, no?

Me sale entera por 13 puntos, y como es algo menos de 1 kilo de masa, los 100 gr salen a 1,4 puntos. :up:

:duda: ¿Que tal?¿Como la veis? :duda:

Con unas espinacas y gratinado todo en el horno tiene que estar buenísima. Cuando la haga ya os pondré fotos.
Besitos
:beso:

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rucula
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Re: ¿Es esta bechamel una ganga?

Mensaje por rucula » Mié 04 Feb 2009 02:45

parece buena yo también tengo la thermomix cuando la hagas nos lo cuentas :porfavor:

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