¿Q haceis con la ansiedad?:

[desire3]

la ansiedad es lo peor que hay, pero digo yo tienes algún hobbie? no sé punto de cruz, pintar, leer, sudokus, juegos...eso te mantiene entretenida y te olvidas de algún modo de comer es un engaña bobos pero mejor eso que nada no???

ya se que es dificil, lo de la pasta de dientes no se ma habia ocurrido. que bueno

[Kanaima]

Para la ansiedad suelo tomar una infusión de manzanilla......y eso la calma, y cuando me pega hambre que no es hambre sino gula o aburrimiento....tomo agua y agua y se me pasa, porque dicen que no hay que aguantar hambre de verdad, es mejor comer y usar los puntos extras en todo caso, porque si uno aguanta hambre el metabolismo no funciona igual, ahora una cosa es el hambre de verdad y otra la ansiedad o el aburrimiento, ....cuando yo siento que después de comer mi ración me quedo con algo de verdadera hambre, me como un pancito de esos tostaditos, integrales, pequeños, como una tostada, y es un punto.....porque es la mitad de una rebanada de pan sandwich normal....y asi se me pasa y me tomo una manzanilla sin azúcar....

[rucula]

pues yo me he dado al pepinillo en vinagre , para los momentos de ansiedad.Son 0 puntos

[tessa1969]

yo tambien recurro a las infusiones, me calman mucho el estomago, y bien calentitas¡¡¡¡¡

[Noys]

Yo ultimamente ando fatal y no sé si será un poquito de ansiedad... voy a probar lo de las infusiones a ver qué tal...

[Mar_08]

Yo tambien tomo infusiones , engañas un poco al estómago , aunque el joío no se deja engañar así como así