CUARTA SEMANA del RETO S.S. (Menús, deslices, ánimos...):

[raticulin]

hola bilbaina, hola chicas
esta semana creía que ya no podia entrar

te pongo mi peso actual 52.800

un besazo a todas

[marcisa]

raticulin, el peso lo tienesque poner en este post: (el de la tercera semana):

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 6#p4149676" onclick="window.open(this.href);return false;

[Toda]

Bueno, ayer libré el día, y mira tú que empecé con mal pie y que prometía malo, pero al final todo bien, creo que gasté 18.5p e hice 4Bp, con lo cual, me doy con un canto

El menú previsto para hoy es:

Ds. 4p
leche con avena, kiwi y 1ct de lino

Mm. 2p
Café con leche, wetabix y una mandarina

Cm. 4,5p
Fabes con arroz, 1ct aceite, ensalada, un yogur y un café.

Mt. 2p
Manzana y unas nueces

Cn. Me quedan 4p
Quería hacer pimientos rellenos, y también una fruta.

Caramelos: a ver si hoy paso

Van 16,5p, a ver si hago 17-17,5 como mucho, que esta semana no voy bien con el peso, así mañana se lo doy a Bilbaína, aunque sea para decirle que bajé 100gr.

[rosamad]

Hola chiquillas.... pues yo ayer me comporte requeterequetebien

Para cenar prepare una coca-pizza para la family ..... pero yo me hize una pizza baguette para superar el "trance" .... claro que la coca-pizza no la vuelvo a hacer mas... xq encima a mi marido le parecio mal que hiciera "2 cenas distintas" que claro luego yo no me lo como...... y no lo digo de buenas, encima con el morro torcido... ni que estuviera experimentando con cianuro ... y yo lampando x un trozito sera gilipo,jakgahrkkahh

Bueno actualizo mi menu de ayer...

Merienda 2.5
Mini cafelillo c/ desnatada 0.5
Dulce 2

Cena 6
100gr. pan barra 4
Tomate ww
1 lata atun escabeche 1
Queso rallado *****
4 obleas 1
1 mandarina

Total del dia 17... y me sobra 1 por lo que este mal puntuado.

[nuridaniel]

hola chicas, buenos dias.
yo tambien, cambie mi cena, al final ni piña a la plancha, ni dios que lo fundo.

Cena:
30grs. de pechuga pollo+ 40grs.pan de barra+ barrita de choco y coco ( no se los ptos.), pero me da igual.

Menu 5 de Febrero.

D: leche semi+ pan+ salchichon de pavo+ 1rb.pan tostado+ 1cd. merme light ( 5.5ptos.)

Mm: pan tostado (3 reb.) + salchichon pavo= 3ptos.

C: Lentejas c/verdura + chipirones en su tinta + 2 pan tostado+ kiwi= 6.5ptos.

Mt: 2 mandarinas + te.

Cena: no se todavía.

[raky8]

yo ayer cené, merluza a la riojana y bolitas de patatas crujientes y de postre 1 chocolate a la taza.

Hoy para comer tengo, coliflor y brocoli y de 2º croquetas de pollo.

[tessa1969]

yo ayer cené, merluza a la riojana y bolitas de patatas crujientes y de postre 1 chocolate a la taza.

Hoy para comer tengo, coliflor y brocoli y de 2º croquetas de pollo.

y esas recetas las tienes ya en el blog?

[raky8]

Que va guapa, no son platos que he hecho yo, la merluza a la riojana es un plato congelado que ya viene hecho y solo hay que poner en un plato y calentar (2 trocitos de merluza a la riojana puntuan 3 puntitos), yo es que no soy muy pescatera, y a la riojana pues me gusta pq la salsa le kita el sabor.

Las patatas, son las bolas de patatas de findus que me hice 100 gramillos que puntuan 3 puntos con un poquito de ketxup.

Y las croquetas tb congeladas de marca carrefour de pollo, hoy comí eso 190 gr. de croquetas por 4 puntos con un poco de tomate.

Eso sí, todo hecho al horno pq en sarten ya se sabe que no.

Es que quiero vacias el congelador para hacer sitio a mis productos franceses ww

[rosamad]

Uhmmmmmm bolitas de patata...... que buenas

Chicas os pongo mi menu que se me habia olvidado.

Desayuno 2.5
Cafe c/ leche desnatada 1
Barrita naranja 1,5

Media mañana 2
30gr. pan 1
3 lonchas morta pavo 1

Antes de comer
manzana 0

Comida 6
Judias pintas saciedad 3
Patata pq. 1
Jamon sin grasa 1
Grasilla del guiso 1
Fresas

Y para cenar pues ni idea como siempreeeeeeeeeeeee, a lo mejor unas patatitas cajun y ya veremos que me quedan 7.5 para gastar.

[tessa1969]

Que va guapa, no son platos que he hecho yo, la merluza a la riojana es un plato congelado que ya viene hecho y solo hay que poner en un plato y calentar (2 trocitos de merluza a la riojana puntuan 3 puntitos), yo es que no soy muy pescatera, y a la riojana pues me gusta pq la salsa le kita el sabor.

Las patatas, son las bolas de patatas de findus que me hice 100 gramillos que puntuan 3 puntos con un poquito de ketxup.

Y las croquetas tb congeladas de marca carrefour de pollo, hoy comí eso 190 gr. de croquetas por 4 puntos con un poco de tomate.

Eso sí, todo hecho al horno pq en sarten ya se sabe que no.

Es que quiero vacias el congelador para hacer sitio a mis productos franceses ww

ohhhhhhhhhhh, sonaban tan bien