DIETA YULLSS:

[ROS]

[Turquesa259]

si, ya se cual dices, lo he visto en un restaurante. Es como que lo "bombeas" para que luego salga en spray.

[sharini]

si, ya se cual dices, lo he visto en un restaurante. Es como que lo "bombeas" para que luego salga en spray.

Jo....., eso bombear, que no me salía la palabra.

Bueno, yo lo estropee un poco y no me sale bien del todo, porque tiene un tubito y estaba fuera de su sitio, me metí a mecanica y rompí un filtro que lleva, así que no se si es por eso, pero con lo que echa me sobra, de momento no me gasto otros 6 euros más.

[piokalina]

turquesa, lo que dices esta en http://www.clubcocina.com" onclick="window.open(this.href);return false;

[sharini]

Hoy tenemos el día pasado por agua, pero aquí va mi menú.

D: café solo, tostada con aceite. (siempre se me olvida el zumo)
MM: dos biscotes con un 50 gr de queso(no era de burgos pero es tan poquito.... para darle el sabor a los biscotes)
C: Macarrones integrales con carne.
MT: intentaré comer un par de mandarinas.
C: crema de puerros, filete de pescado asado.

Hala, hasta otra.

[lilibit]

hola chicas entro un momentin ha saludaros Piokalina muy bueno

[Turquesa259]

piokalina no lo veo en esa web

[Lullaby]

Hola¡¡¡¡
Piokalina que bueno, no va muy desencaminado de lo que a los hombres les gustaría...¡¡¡¡

Ayer prueba superada¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Intentaré meterme el fin de semana, de todas formas os deseo que paséis un buen fin de semana y que descanséis¡¡¡¡¡¡

Bueno vamos a por el menú de hoy:

DESAYUNO:

• Zumo de naranja
  colacao
  biscotes con todo lo demás
  

MEDIA MAÑANA:

• 2 kiwis

(entre el zumo de naranja natural y los kiwis estoy volviendo a ver con regularidad al Sr. Roca¡¡¡)

COMIDA:

• Hoy como fuera

( pero intentaré comer caldo o crema 1º y de 2º carne o pescado a la plancha)

MERIENDA:

• 1 yogur natural

CENA:

• Crema calabaza
  Pescado

Que bien por fin viernes¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[moskita]

HOla a todas, hoy tenía que pesarme, pero entre que no lo hago muy bien y que me ha venido la roja, pues que voy a pasar, la semana que viene os cuento
desayuno: Café con leche y un trozo de san blás
MM: 2 kiwis
Comida: Caldo y filetes de lomo
MT: creo que un yogurt
Cena: crema de puerros con patatas y algo de fiambre

[sharini]

Hola, que tal el viernes???
Aquí pongo el menú de hoy, y el peso, que tiene su miga.

A ver:
D: zumo de naranja natural, café solo, tostada con aceite.
Mm: nada, como temprano.
C: caldo y como el caldo es casero, de segundo la carne que puse en le caldo.
Mt: intentaré 2 mandarinas
C: crema de puerros, pollo en salsa(sin mojar,jeje)

Lo del peso, pues tiene miga porque como os dije la semana pasada, tuvimos fiesta el finde, y aunque intenté no pecar al final comí mas de la cuenta, me pesé el lunes para ver el resultado del estropicio, y había cogido un montón de peso, casí 2 kilos, me puse en 124 k, con lo cual ya no valía el peso anterior. Pero sorpresa, esta mañana me he pesado y peso 123 k. Así que he perdido en 5 días 1 kilo, estoy contenta, aunque pese más que el viernes pasado(por la subida del finde), esta semana lo he recuperado y me he portado bien, vamos que he visto resultados y eso me anima.

Bueno corto el rollo y hasta luego.