que significa los asteriscos en una receta:

[cadete058]

Pues eso he visto que las recetas muchas veces poneis [**] y yo digo ¿ que significa eso? que no tiene puntos o tiene muchos ?


Hay algunas recetas que me gustaria hacer pero por no saber el significado no las hago me lo podeis explicar

[criscelia]

Los asteriscos significa que son ciertos alimentos que te puedes tomar hasta 3 al día sin puntuarlos, yo no los utilizo, prefiero puntuarlo todo por si me paso...

[lesantes]

en el post RESUMEN DE LA DIETA salen la mayoría de alimentos ***. Pero ojo, son 3 al día en total, no 3 de cada alimento