MI PRIMERA SEMANA:

[pilarnu]

Hóla a todos.
Llevo una semana con la dieta y no está nada mal. He perdido 2,700 kgs.

[Pik]

Bienvenida Pilarnu

No te puedo pasar el libro en pdf porque no lo tengo, pero sé que alguna compi sí, así que seguro que te lo hacen llegar.

Espero que estés muy a gustito en este rincón.

[miarroba]

bienvenida, yo creo que con este foro estupendo lleno de gente tan generosa, no te hace falta ningún libro.

vas a poder disfrutar de las recetas de maribel y de los sabios consejos de pitu, pik, crisis y muchos montyveteranos.

ánimo

[Zgzflamenca]

Hola Pilarmu, yo llevo poquito tiempo por aqui y sinceramente no he necesitado libro alguno, las veteranas te van llevando de la mano y tenemos a nuestra jefa de cocina maribel, y luego hay una recopilacion de recetas montyaptas asi que solo tienes que mirar que es lo que quieres hacer para comer, comprobar que tienes los ingtedientes y listo y si te suerge alguna duda preguntar que enseguida te dan solucion.

[Rent]

Bienvenida Pilarnu!!! Bienvenida a la sec... ehhhh... a este rinconcito de la red Yo creo también que, en principio, no te hace falta el libro. Eso sí, te recomiendo que te leas el resumen de la dieta y planificación de crus y el resto de los post fijos de recetas y productos, te aclarará los principios básicos

[yolandaht]

Bienvenida al redil pilarnu.

Ya verás como enseguida te haces con la dieta. Haz caso de lo que te han dicho el resto de compañeros y pásate por el post fijo del resumen para novatos que hizo Crus. Está fenomenal

Tienes muchas recetas en el post de recetas y acabo de sibir un post que lo teníamos muy abajo con más recetas.

[maribelrivera]

bienvenida, ya veras que a gustito te encuentras aqui...(y no hagas caso de estas, yo no soy la jefa de cocina....soy la pirada que tiene camara de fotos nueva y practica con ella haciendo fotos a la comida )

[pilarnu]

GRACIAS A TODAS CHICAS. YA ME HE DADO UNA VUELTA POR TODO EL FORO Y ESTÁ GENIAL Y YA ME HE IMPRIMIDO MUCHAS DE LAS RECETAS. YO UTILIZO MUCHO EL THERMOMIX. YA IRE PASANDO RECETAS TAMBIÉN.

[Gazpachuela]

Pilarnu!!!! que nos vuelves locas editandoooooo!!
Mujer, publica una respuesta a tu tema....que si no, nos liamos....
Enhorabuena por esa pérdida!!!! madre mía, es una pasada!!!!