como calculo los puntos que tengo para cada dia ?????:

[5854]

creo que me he decidid, voy a empezar ya mismo porque ya viene el veranito, mi problema es la fuerza de voluntad que la pierdo con una facilidad pasmosa, sobre todo despues de tener a mi hijo que hace ya tres años pero no me he recuperado nada, no se si sera el ritmo de vida que llevamos, la edad que cada vez cuesta mas perder peso.
Pero bueno he leido mas o menos de que va y me voy a decidir, solo me falta saber como calcular el numero de puntos que tengo cada dia. gracias.

[kenya7481]

holaaa en el principio del foro en un mensaje que pone resumen de la diaeta ww o de puntos encontrtaras la formula para calcular los puntos que tienes para el dia,leetelo entero y en el te enteraras de muchas cosas,esta muy bien explicado