Gimnasia para las que tenemos más de 30(y sentido del humor):

[campanilla1953]

asin decia yo qe tenia el deo del raton mu enforma jajajaja


pues nada como toi agota de ponerme tan en forma , me boy a jalar un donut relleno de chocolate jajaja tuvo gueno

donutSSS!!!! no los menciones que se me antojan rapido jejeje

jajajajaja es lo unico dulce qe me gucta pero mas de 2 no soy capaz , unnn esos qe ay reonditooo too rellenitos por dentro de crema y de chocolate jajajja
no hectaras de antojos verdad , por qe si no te beo mal jajajja

[ALDARA]

Muy bueno, estoy contentisima al ver que estoy en una forma increible en cuatro dias estoy de 10 ó mas, menudo subidón muchisimas gracias guapisima

[marysevillana]

graciasssssssssssssssss por esta tabla de gimnasia


ahora solo falta perde los kilos de mas

[amelia16]

asin decia yo qe tenia el deo del raton mu enforma jajajaja


pues nada como toi agota de ponerme tan en forma , me boy a jalar un donut relleno de chocolate jajaja tuvo gueno

chicas, no teneís remedio venga zampar y zampar no os paseís que con el deporte sólo no basta, os voy a tener que poner la 2ª lección , que tiene ejercios más intensos
2ª lección:
tabla integral para trabajar flexibilidad en 2 tiempos, combina movimientos rápidos que unidos al entrenamiento mental requerido, os proporciona agilidad a vuestra musculatura y disminuirá la ansiedad y las ganas de comer.
Tiene la ventaja de poder practicarse en casa a conveniencia.
Advertencia:cuidado, este ejercicio puede crear adicción
http://majman.net/fly_loader.html (activar el instrumento en cuestión para comenzar el ejercicio)
Ayyy, cuando el demonio no tiene na que hacer con el rabo mata...!!me pego yo sola me voy a dormir.

[campanilla1953]

asin decia yo qe tenia el deo del raton mu enforma jajajaja


pues nada como toi agota de ponerme tan en forma , me boy a jalar un donut relleno de chocolate jajaja tuvo gueno

chicas, no teneís remedio venga zampar y zampar no os paseís que con el deporte sólo no basta, os voy a tener que poner la 2ª lección , que tiene ejercios más intensos
2ª lección:
tabla integral para trabajar flexibilidad en 2 tiempos, combina movimientos rápidos que unidos al entrenamiento mental requerido, os proporciona agilidad a vuestra musculatura y disminuirá la ansiedad y las ganas de comer.
Tiene la ventaja de poder practicarse en casa a conveniencia.
Advertencia:cuidado, este ejercicio puede crear adicción
http://majman.net/fly_loader.html (activar el instrumento en cuestión para comenzar el ejercicio)
Ayyy, cuando el demonio no tiene na que hacer con el rabo mata...!!me pego yo sola me voy a dormir.

jajajajjja oñioo ma dejao la mano medio dormia , en mi via avia matao mas moscas puaaf qe asco las epachurre a toas , con razon decias qe kitaba el jambre jajajajjaj juer mato a la 1º y no beas el chorro qe salieron jajajajajjajaj mañana probare con el otro brazo ,, qel derecho mela dejao muerto y ami muuuu ectresa , , es sacao un 20%

[amelia16]

Campanilla, doble campeona!!!!
Ves, esa tabla de gimnasia te ha dejao hecha una silfide, estas fabulosa y arrebatadora con tu nuevo avatar asi que te mereces un primer premio y otro por tu buen humor y simpatía

[campanilla1953]

Campanilla, doble campeona!!!!
Ves, esa tabla de gimnasia te ha dejao hecha una silfide, estas fabulosa y arrebatadora con tu nuevo avatar asi que te mereces un primer premio y otro por tu buen humor y simpatía

jajajajja niña no me arrulles tanto qe me pongo de un pavooo jajajajaj ,la verdad qe es una buena terapia eso , ya qe mientras matas moscas no piensas en nada mas , jajjaj eso sii te deja los nervios tos mosqeaos jjajajaj niñaa pon otro post con ese enlace , seguro qe a munchas les animas , o las dejas medio ajilipollar el brazo jajajjaja boy aver si le cojo ritmo y bato mi record
record superado jajajajja 28% en 33,669 de time ya beo moscas por todas partes jajajaja

[moradita]

a quemar calorias!!

[amelia16]

ese video os va a gustar, pero si padeceis vertigos no intenteis repetirlo en casa que puede ser peligroso
http://www.youtube.com/watch?v=jkfyc2PcK2g" onclick="window.open(this.href);return false;

[campanilla1953]

ese video os va a gustar, pero si padeceis vertigos no intenteis repetirlo en casa que puede ser peligroso
http://www.youtube.com/watch?v=jkfyc2PcK2g" onclick="window.open(this.href);return false;

qe guenooooo me qedoa embobaitaa como un niño chico jajajjaja , gracias , ahora me boy a seguir matando moscas jajajajajaj