esto lo prepare hace unos días, mientras hacia fumet de pescado en el vaso,EL FUMET: es el del libro pero como le meto una cabeza de merluza o media de rape, verduras (puerro,cebolla, un tomate, un pimiento...), y el otro día hasta una pata de bogavante, lo dejo unos 30 minuto, a continuacion lo que hice es quitar la pata (demasiado dura


En el varoma para aprovechar el tiempo y la luz, puse lomos de merluza, unas patatas cortadas muy finas y picadillo de ajo y perejil, lo envolví en el film, 20 minutos varoma y listo.
aquí veis 4 raciones
aquí mas cerquita
y listo para cenar...
Gracias por leerme.
mil besos
voy a echar un vistazo a ver que hacéis de bueno....que necesito 10 minutos de relax¡¡ que estoy:frito:




