duda:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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yuyuba
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duda

Mensaje por yuyuba » Mié 11 Feb 2009 17:14

Hola chicas, queria preguntaros, hecomprado centros de merluza en el consum, esas que vienen congeladas en rodajas redondas, y queria preguntaros como deberia puntuarlo, es que en la guia de puntos pone 140grs 2.5 puntos, lo hago así?????
gracias de antemano :coqueta:

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gordi77
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Re: duda

Mensaje por gordi77 » Mié 11 Feb 2009 17:19

la merluza la puedes comer a saciedad o sea si el un trozo mas pesado de 140gr seran a 3 puntos toda la cantidad que quieras siempre que hagas la flexi+18
si no si esta bien puntuado

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